第12章:被外界塑造的人生:心智前三個階段的核心特征

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【第12章:被外界塑造的人生:心智前三個階段的核心特征】

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上一集我們梳理了心智發展的9個完整階梯,也知道了我們的人生上限,本質上是由我們所處的心智層級決定的,很多人之所以一輩子都困在原地,不是因為不夠努力,而是因為心智一輩子都停留在最初的幾個階段裡,從來沒有真正覺醒過。今天我們就從最底層的前三個心智階段開始,一步步拆解,看看我們人生裡那些身不由己的困境,那些明明想改變卻動彈不得的無力感,到底來自哪裡,也幫你清晰地對應到自己當下的狀態,找到自己人生困境的真正根源。

心智發展的最初階段,是我們每個人剛出生時都會經曆的衝動期,這個階段最核心的特征,就是衝動與行為之間沒有任何邊界,人完全被當下的情緒驅動,沒有任何的緩衝和思考空間。就像我們看到的年幼的孩子,生氣了就會直接動手打人,想要什麼東西就會立刻哭鬨著索要,在他們的認知裡,自己當下感受到的情緒,就是這個世界的全部,必須立刻得到滿足,沒有等待,沒有權衡,更沒有對後果的預判。

很多人會覺得,這個階段隻有不懂事的小孩子才會經曆,長大之後自然就會走出來,但現實是,有太多的成年人,一輩子都沒有走出這個衝動期的心智狀態。你在生活裡一定見過這樣的人,一遇到不順心的事,就立刻發脾氣、摔東西,甚至對身邊的人惡語相向,完全不顧及自己的行為會帶來什麼樣的後果;也一定見過這樣的人,看到什麼新鮮的東西,就立刻衝動消費,哪怕自己根本承擔不起,事後又陷入無儘的後悔;還有很多人,遇到一點挫折和失敗,就立刻擺爛放棄,完全不管這件事對自己的人生有多重要。這些行為的本質,都是停留在衝動期的心智狀態,他們的行為完全被當下的情緒驅動,沒有辦法在情緒和行為之間,建立起一道理性的緩衝帶,一輩子都被自己的情緒牽著鼻子走,根本沒有辦法掌控自己的人生。

當我們在衝動期裡,一次次因為直接的情緒表達受到懲罰,我們就會慢慢意識到,這個世界不是圍著我們轉的,我們的行為會帶來對應的後果,而這個世界很多時候是危險的,是不受我們控製的,這個時候,我們就會進入心智發展的第二個階段,自我保護期。這個階段最核心的特征,就是我們所有行為的核心動機,都變成了規避風險,保護自己,為自己謀利,我們學會了看別人的臉色行事,學會了用撒謊、隱瞞、討好的方式,來避免懲罰,得到自己想要的東西。

同樣,這個階段也不是隻有孩子才會經曆,有太多的成年人,一輩子都困在自我保護期的心智狀態裡,一輩子都在為了規避風險而活,從來沒有真正為了自己想要的人生,勇敢地邁出過一步。比如很多人在職場裡,明明知道一件事是自己的責任,卻第一時間想著怎麼甩鍋,避免自己受到領導的批評;比如很多人在親密關係裡,明明心裡有很多的不滿和委屈,卻從來不敢直接說出來,隻會用冷戰、試探的方式,保護自己不被傷害,最終把一段美好的關係,搞得千瘡百孔;還有更多的人,明明對自己當下的生活極度不滿,明明知道這份工作沒有前途,卻從來不敢做出任何改變,因為他們覺得未知的世界太危險了,待在現在的舒適區裡,哪怕再不舒服,至少是熟悉的,是安全的。他們所有的人生選擇,核心都是“不要受傷”,而不是“我想要什麼”,一輩子都在為了保護自己,而放棄了人生所有的可能性。

當我們在自我保護期裡,慢慢發現,最能保護我們,最能讓我們規避風險的方式,就是融入一個群體,遵守群體的規則,得到群體的認可,我們就會進入心智發展的第三個階段,從眾期。這個階段最核心的特征,就是你的自我認知,完全和你所在的群體綁定在一起,你就是你的群體,群體的規則,對你而言就是不可撼動的現實本身,群體認可的,就是好的,群體反對的,就是錯的,你從來不會去獨立思考,這些規則到底是不是適合你,是不是你真正想要的。

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