【第13章：覺醒的起點：心智中間三個階段的成長路徑】
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上一集我們拆解了心智發展的前三個階段，也看清了我們人生裡很多的困境，都來自於我們把人生的主動權交給了外界，交給了情緒，交給了恐懼，交給了群體，一輩子都在為別人而活，從來沒有問過自己，到底想要什麼樣的人生。而當我們在某一個深夜，某一個獨處的瞬間，突然意識到自己的人生不應該是這個樣子的，突然感受到了內在的自己和外在的生活之間的撕裂，突然開始懷疑，自己一直堅守的東西，到底是不是自己真正想要的，這個時候，我們就正式踏入了心智發展的中間三個階段，這也是我們人生覺醒的真正起點。
心智發展的第四個階段，是自我覺察期，這個階段最核心的標誌，就是你終於發現，自己的內在世界，和外在的表現，並不一致。你可能會坐在你從小長大的教堂裡，聽著周圍的人都在虔誠地禱告，卻在某一個瞬間突然意識到，自己根本不確定，是不是真的相信這些所有人都深信不疑的東西，你隻是因為從小就被帶來這裡，隻是因為家人都相信，所以你也假裝自己相信；你可能會在家人給你安排的、所有人都覺得體麵穩定的工作裡，拿著不高不低的薪水，過著一眼就能望到頭的生活，卻在某個加班的深夜，看著窗外的萬家燈火，突然問自己，我這輩子，就要這樣過下去嗎？你可能會在一段所有人都看好的親密關係裡，有著別人眼裡完美的伴侶，卻在某個獨處的瞬間，清晰地感受到，自己根本不快樂，這段關係根本不是你想要的。
這就是自我覺察期的核心，你第一次有了“自我”的概念，第一次開始區分，什麼是別人告訴你應該相信的，什麼是你自己真正相信的，什麼是別人覺得你應該過的人生，什麼是你自己真正想要的人生。你第一次從群體的規則裡，從別人的期待裡，跳了出來，開始用第三方的視角，審視自己的人生。但這個階段，也是人生裡最痛苦、最迷茫的階段，因為你隻是意識到了不對勁，意識到了自己的內在和外在的撕裂，卻還不知道該怎麼處理這種感受，不知道該怎麼打破當下的局麵。你不敢推翻現在的一切，因為你已經在這個既定的框架裡活了十幾年，甚至幾十年，你害怕一旦打破了這個框架，你就會失去所有的安全感，失去身邊人的認可。所以很多人會在這個階段裡，來回拉扯，一邊對當下的生活極度不滿，一邊又不敢做出任何改變，在無儘的內耗裡，消耗掉自己所有的生命力，甚至有很多人，會因為承受不了這種痛苦和迷茫，又退回到之前的從眾期，重新躲進群體的規則裡，再也不願意醒來。
而當你終於在自我覺察的痛苦裡，下定決心，不再為別人的期待而活，要為自己的人生負起全部責任的時候，你就會進入心智發展的第五個階段，儘責期。這個階段最核心的標誌，就是你終於建立起了一套屬於自己的原則體係，並且願意用這套原則，來要求自己的人生，來指導自己所有的選擇。你不再人雲亦雲，不再跟著群體的規則隨波逐流，而是會經過自己的認真思考、研究和驗證，形成自己的人生哲學，自己的是非判斷標準，自己的人生目標，並且願意為了這些目標，付出持續的、穩定的努力，哪怕身邊的人都不理解，哪怕這條路隻有你一個人在走，你也願意堅定地走下去。
比如很多人在這個階段，會脫離自己家族傳承了幾十年的宗教信仰，不是因為叛逆，而是因為經過自己的認真研究和獨立思考，形成了一套自己能堅守的人生信念，哪怕家人不理解，也依然願意堅定地選擇自己相信的東西；比如很多人會在這個階段，辭掉那份所有人都覺得體麵，卻根本不適合自己的工作，製定出有清晰裡程碑的職業規劃，一步步朝著自己真正熱愛的事業方向前進，哪怕前路充滿了未知，也依然願意為自己的選擇負責。
處在儘責期的人，會充滿乾勁，對自己的人生充滿了掌控感，他們相信，隻要自己足夠努力，足夠自律，堅守自己的原則，就一定能得到自己想要的結果。但這個階段，也有一個非常致命的陷阱，那就是你會把自己建立的這套原則體係，當成了絕對的真理，當成了不可撼動的唯一標準，你會覺得，隻要別人不按照你的原則來，就是錯的，就是不夠努力，就是不求上進。你會陷入一種強烈的“我執”裡，用自己的原則，去要求身邊的所有人，也用這套原則，來苛責自己，一旦事情沒有按照你預期的方向發展，一旦你沒有達到自己設定的目標，你就會陷入強烈的自我否定，覺得是自己不夠努力，卻從來沒有想過，你堅守的這套原則本身，可能就是有局限的，它並不是放之四海而皆準的真理，隻是在你當下的認知裡，剛好適用的一套規則而已。
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