邊都種著樹，有並不刺眼的陽光穿過樹葉間隙落在練習生們的身上，帶著暖意又不會有燒灼感。
姚塵導師在前麵領跑，誰都不想當最後五個，跑完步之後還要做俯臥撐。
秦陸跑步的時候很輕鬆，他下來的時候本來穿的就是方便活動的衣服鞋子，體力在這些天的訓練中也穩步增長，兩圈下來臉不紅氣不喘，甚至很輕鬆。
他身後是金佑恩還有於子非，toeisup體力一向不好落到了後麵，正在努力跟上。
韓蘇言原本是練習生們幾乎最高的，大長腿邁開來一步都相當於別人兩步，但是問題在於他穿的是拖鞋。
於是他理所當然的落到了後麵，而本來他身邊是滿臉寫著鬱悶的範希——
由於他的烏鴉嘴接連應驗，在韓蘇言的死亡視線中，範希悲催的隻能留下來跟他一起落到最後。
韓蘇言決定拉著他一起做俯臥撐。
常年練舞的廖俊辰體能最好，一直保持一個規律的勻速，既不會太快，也不會太慢。
他始終跟秦陸的速度持平，呼吸平穩，絲毫不見疲憊。
姚塵導師笑著回頭：“累不累？”
練習生們畢竟年紀都不大，倒也不覺得累，隻是起初覺得從被窩裡爬起來難，現在都已經清醒了。
於是都說不累。
姚塵導師：“那就一邊唱歌一邊跑吧，再加三圈。”
練習生們：現在說累還來得及嗎？
他們先是唱了主題曲，然後又隨著姚塵唱了不少亂七八糟的歌，從男團歌曲到廣場舞神曲應有儘有，直接給練習生們整的笑個不停。
“蒼茫的天涯是我的愛——”
一眾年輕帥氣的練習生們，一邊跑步一邊唱著歌，總算是把早上的體能訓練搞定了。
隨後，姚塵讓練習生們各自回宿舍換上訓練服之後，帶著練習生們去測了各方麵的身體數據。
身高，體重，柔韌度。
根據體脂比公式計算了所有人的數據之後，練習生們每個人都拿到了對應的記錄評價表。
測試自然不止是測完就算，工作人員笑著宣布：“上麵有標注作為合格的男團隊員應有的身體數據，達不到體脂比要求的，從今天起都要專門吃減肥餐。”
範希盯著自己的報告單兩眼一黑。
早餐的時候，範希就感受到了被減肥餐支配的恐懼。
番茄，水煮西蘭花，水煮雞胸肉，還有蒸地瓜。
一丁點油水都沒有，但是量很大，管夠。
原本還嫌棄食堂的蓋飯不好吃，範希現在唯一的感受就是後悔。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
他生無可戀的戳著自己餐盤裡的地瓜，然後忍不住將瞄著身邊秦陸的餐盤。
正值十七歲的秦陸各項身體數據都處於巔峰狀態，體脂比甚至被記錄過低，所以他可以放開吃，甚至還可以專門多吃點有油水的食物。
。此如然果來看在現，光時的飯蓋吃前之惜珍他讓說陸秦前之起想他
。道味的飯蓋念懷始開至甚他在現，了想甭是希範鍋火
。慢很候時的西東吃，明分線顎下的削瘦，看好很也子樣候時的飯吃他，陸秦著看的慕羨他
”？嗎的你口一吃能我，陸“：道的巴巴眼希範，”餐大“吃在陸秦著看眼
”。的意同會不師導塵姚“：道眼眨眨，笑他著看頭偏陸秦的好很氣脾向一
。受難是就問，受難：希範
。了難太他
：說話有者作
qwq安晚們愛可小！啦來我
~哦使天小的液養營溉灌或票王霸出投我為間期80:85:32 90-20-1202~12:33:20 90-20-1202在謝感
；個1 習學愛熱我：使天小的彈榴手出投謝感
；個1 兔兔桃呆、芷辛、34843754；個3 習學愛熱我：使天小的雷地出投謝感
；瓶1 瀟的跑亂處四隻一、月姒、卷糕蛋、芝青、紅月二、空天藍月七、legnA；瓶2 厭不；瓶3 個九生曾俱日宇；瓶4 白予、安唯愛唯；瓶5 魚的雩吳好藏、飽飽吃貓肥大、夢悅、詳鳳；瓶9 魚條一的王海做爭；瓶01 張張張張張、ckllaf、憂墨；瓶51 友朋小的其玧閔；瓶81 81021704；瓶02 茶奶甜分七、棋如事世：使天小的液養營溉灌謝感
！的力努續繼會我，持支的我對家大謝感常非
