【第185章 切勿貪空】
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晚班，繼續做自己的事情，其實就是玩耍。
離考試差不多還有5個月，而且學習不進去，索性晚上就是做自己的事情。
寫了一篇日記，和爸媽微信上聊了會天，收藏了兩個菜譜，刷了會短視頻，晚上時間就這麼過去。
下班回到家的時候已經是9:36，晚間沒有必要繞圈去慢跑，沒達標的運動量就在家裡完成吧。
下午沒吃飯，餓的咕咕亂叫。
勉強拿著零食櫃裡的兩個零食墊墊胃，還是沒有徹底安撫住叫囂的饑餓聲。
今晚打算做簡單一點的食物，快速可以吃上的。
想了想，還是做了一碗微熱暖胃的掛麵湯，沒放別的配菜，也沒放調料，就是純掛麵湯。
今晚特別想吃清淡的養養胃，偶爾一次也不錯。說實話不好吃也不難吃，但吃完超級舒服。
結束後，非常簡單的用清水刷碗。
然後拿出乾紅薯粉小一斤，泡水裡，明天備用。
紅薯粉著實得快點吃，大半年了還有滿滿兩大把，簡直太可怕的消耗量，幾乎都沒有怎麼消耗過。
所以想個招打算消耗。
接下來，開始學習，這是必定要每天堅持，回來臥室，坐在書桌前繼續學習任務。
兩個小時後，學習任務勉強完成。
進行下一個生活步驟，運動。
今日運動:靠牆站立10分鐘，空跳100下，太極拳一套，冥想10分鐘。
雖然但是不知道冥想算不算運動，但總歸是放鬆精神，健康身體的，就把它算進去吧。
運動結束，頂著汗津津的頭臉前往浴室洗漱。
今晚衝個澡，沐浴露和霜也快到可以開新的時候了，現在都隻剩一點點。
以前會因為即將消耗光換新的快感，督促著快用光的時候多擠幾泵，結果就是擠出好幾大泵，還有，繼續擠，直到全部出來，才發現如果正常使用的話，還可以多使用四五次。
包裝餘量以肉眼觀察來說是有欺騙性的，看到的時候隻剩那麼一點點，甚至覺得一次都能用完，可實際以自己正常的使用量來說，再多用個三四次完全沒問題。
不管是什麼護膚品，都有這個特性。
有時候甚至把包裝裁剪開，還能再用小半個月。
所以，什麼時候都是要穩，按照自己的用度來，沒有必要為了這次消耗清空一個產品，就把餘量全部擠出，甚至專屬區域用不完，擠到更多完全沒有必要的地方使用。
這是完全沒有必要的事情。
不止一次這麼經曆過的李元杭，深知這樣過分清空會造成的浪費，所以從護膚品囤貨大部分出掉以後，就下定決心，以後隻按自己的普通用度來。
至於出一進一，還是進一出一，按照產品是否迫切使用來決定。
例如洗麵奶這種可以一兩天不使用也不影響的東西選擇出一進一，可以等到徹底用完再買一個新的；
例如牙膏，衛生巾這種對李元杭來說一次都不能少用的東西，那就得選擇進一出一，用到最後還剩一點的時候快下單。
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