【第22章 體院新生協作任務】
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次日清晨,林天的學生牌在床頭震了第三次,他才從床上坐起來。
窗外天剛亮,風從半開的窗口灌進來,帶著清晨特有的涼意。
林天洗了把臉,換了身輕便衣服,沒穿那套藏青色新生服。出門前又看了眼學生牌,宋雨在群裡發了個定位:體院東實訓場。
從皇權係到體院,要穿過九階塔南側那條長路。林天走得不算快,到的時候,場上已經站了不少人。
體院的實訓場比普通操場大得多,地麵鋪著一種灰黑色的硬石,踩上去略帶彈性,像某種經過壓縮的靈材。
場地被矮牆分成幾塊,有的地方立著鐵樁,有的地方橫著沙地,再遠處是一排低矮的器械架。
宋雨一眼看見他,抬手揮了揮:“這邊!”
林天走過去。衛北已經到了,正和幾個體院生蹲在牆邊說話。見自己組的人到齊,他站起來,拍了拍褲腿:“走,先去點名。今天體院的老師親自帶,是個狠人,別遲到。”
“這還沒到點呢。”宋雨說。
“早到總沒錯。”衛北說,“我們體院就這規矩,寧早不晚。”
幾人按著地標走到指定區域。周圍已經集合了不少小組,有的是整組穿體院訓練服,有的和他們一樣,四院混編。
一個身材高大的男人站在最前麵,灰白短袖,腳蹬一雙舊皮靴,臉上沒什麼表情。他手裡沒拿名冊,隻掃了一圈,便開始點名。
“第六組。”
“到。”衛北應得最響。
“你們組,五個人齊了?”那男人問。
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“齊了。”宋雨說。
“行。我姓鄭,體院實戰教員。今天體院新生協作任務,由我負責你們這個片區。”鄭老師說話極快。
“規則很簡單:練。從早練到晚。中間兩次休息,每次半刻鐘。吃飯半個時辰。誰撐不住,舉手,去旁邊坐。但我會記下來。”
他頓了一下:“你們四個不是體院生,所以不對你們要求體院標準。但訓練強度不會降太多。身體是自己的,扛不住就說。”
“沒人問問題吧?”他目光掃過。
沒人吭聲。
“開始熱身。”鄭老師一揮手,“所有人,繞場四圈。體院生用體院基礎呼吸法。非體院生,通用呼吸法。”
隊伍動起來。
東實訓場的一圈極長,四圈下來,宋雨臉已經有些紅了。沈小年還好,隻是呼吸略重。顧清野嘴唇有點白,但沒說話。衛北跟走平地似的。
林天還算穩。他從小到大用的就是大景通用呼吸法,高中時練了三年,已經練到精通了。四圈下來,配合著呼吸法,隻是後背出了一層薄汗。
但熱身隻是開始。
接下來的訓練,強度和高中體術課完全不是一個概念。
先是一段折返跑。鄭老師在地上擺了十幾個標點,要求全組配合,前三後二,保證步調一致。剛開始還好,跑到第五輪,宋雨就有些慢了。衛北回過頭,壓低聲音:“別停,跟我的拍子。”
“你的拍子太快了。”宋雨喘著說。
“我放慢半拍。你們全跟。”衛北說。
這之後,第六組稍微順了一些。沈小年步子一直不快,但極穩,幾乎沒有多餘動作。顧清野跑得最難看,兩步一亂,全靠硬撐。林天夾在中間,負責把後排節奏往前帶。
又是幾輪折返跑結束,鄭老師沒給多少喘氣時間,直接把人帶到器械區。
“負重深蹲。每人一副靈砂袋。非體院生,二十斤。體院生,五十斤。”鄭老師說,“半刻鐘,做到力竭。動作不標準,重做。”
宋雨湊到林天旁邊,小聲說:“二十斤?我書包都沒這麼重。”
“先背上再說。”林天道。
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