【第19章 瘋子訓練法】
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清晨。消毒水味混合著雲南白藥的氣味，有些嗆鼻。
王雲騰睜開眼，盯著醫務室慘白的天花板，試著動了動手指。
酸。
那種仿佛被醋精泡過的酸爽感，順著神經末梢一路爬到天靈蓋。緊接著是右大腿內側那熟悉的撕裂痛，不過比昨天那種火辣辣的疼要好受一些。
“有錢真好。”
王雲騰心裡嘀咕了一句。
枕頭底下那盒他老爹留下的、據說一克就要好幾千的特效祛瘀膏，昨晚被小護士不要錢似的塗了他一身。這要是換成部隊發的紅花油，他現在估計還像個僵屍一樣挺著呢。
“醒了？醒了就別裝死，起來。”
一道魁梧的身影擋住了窗外的陽光。
雷戰手裡拿著保溫杯，另一隻手夾著一個厚厚的藍色文件夾，正居高臨下地看著他。
王雲騰沒理他，費勁地把自己挪到床頭靠著，順手抓起旁邊王小虎昨晚留下的橘子。
“連長，這麼早來給我送行？”王雲騰剝開橘子皮，語氣慵懶。
“想得美。”雷戰拉過那把吱呀作響的折疊椅坐下，隨手把腋下的文件夾甩在王雲騰蓋著被子的腿上。
力道不輕，砸得王雲騰大腿一陣抽搐。
“這是什麼？遣返令？”
“你的保命符。”雷戰擰開保溫杯蓋，吹開浮在上麵的茶葉沫子，“團長下了死命令，一個月，全優。我知道你心裡沒底，所以我昨晚熬了個通宵，給你弄了這個。”
雷戰點了點那個藍皮文件夾，臉上難得露出一絲類似“我是為了你好”的表情。
“結合了運動醫學、人體工程學，還有咱們猛虎團曆年的新兵康複數據。這可是專家級的方案，循序漸進，科學合理。隻要你不想死，照著練，一個月後通過考核問題不大。”
王雲騰挑了挑眉，單手翻開文件夾。
第一頁，打印紙還帶著墨水的味道。
《猛虎團新兵連列兵王雲騰——三周康複強化訓練大綱》
第一階段（第1-7天）：
1. 晨跑3公裡（配速6分30秒/公裡，心率控製在140以下）。
2. 俯臥撐：15個/組，間歇2分鐘，每日5組。
3. 核心力量訓練：平板支撐30秒/組……
王雲騰的手指在“配速6分30秒”那行字上停住了。
他沒說話，又往後翻了兩頁。
第二階段（第8-14天）：
1. 增加負重越野（5公斤背囊）。
2. 據槍定型訓練（每次10分鐘，注意休息）。
……
啪。
文件夾被合上，隨手丟在床頭櫃上。聲音清脆，在安靜的醫務室裡顯得格外刺耳。
雷戰喝水的動作僵住了。
他慢慢放下保溫杯，那雙虎目眯成了一條縫，危險的氣息開始在房間裡蔓延：“怎麼個意思？嫌累？”
“不。”
王雲騰抽了張紙巾擦擦手上的橘子汁，身子往後一癱，找了個舒服的姿勢窩在枕頭裡，“我是嫌太水。”
“水？”雷戰額角的青筋跳了跳，那是即將暴走的信號，“你知道這玩意兒要是放到外麵的健身房，私教課得賣多少錢嗎？這是最科學的恢複方案！”
“連長，咱們這是在猛虎團，不是在老年乾部療養院。”
王雲騰瞥了一眼那個文件夾，眼神裡滿是毫不掩飾的嫌棄。
“六分半配速的三公裡？那是給孕婦散步消食用的。15個俯臥撐？還得間歇兩分鐘？你是怕把我累著，還是怕我不夠丟人？”
“你特麼現在是傷員！”雷戰終於沒忍住，吼了出來，唾沫星子差點飛到王雲騰臉上，“你那兩條腿現在跟麵條有什麼區別？我不給你安排基礎體能恢複，難道讓你直接去跑五公裡武裝越野？跑到橫紋肌溶解，跑到腎衰竭？”
“體能差，不代表要練得蠢。”
王雲騰直視著雷戰那雙噴火的眼睛，語氣平靜得像是在談論今天的天氣。
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