【】
------------------------------------------
“看好我的姿勢，若是學不準，非但沒有修煉效果，反而會傷身。”
林凡仔細觀察者劉文進擺出的六合樁，他沒有著急，而是先從紮馬步開始。
這種基礎樁功看似簡單，實際是諸多先賢的經驗總結而來，竅門很多。
若是姿勢正確，長時間演練，非但不會疲憊，反而會渾身會有種輕鬆的感覺。
可若是姿勢不對，筋骨繃緊，氣血不暢，根本站不了太久。
“再低一些，腰挺直再抬手。”
林凡擺弄了好一會，總覺得不順暢，劉文進突然開口提醒，林凡聞言，按照他的指點再次放低大腿，腰部挺直。
原本微微顫抖的雙腿，仿佛木栓一般扣住，不再顫抖，感覺舒服很多。
林凡心中暗喜，迅速抬手，按照劉文進的姿勢，掌心向內，虎口相對。
同時按照剛才紮馬步的感覺，雙臂上下微調，尋找最舒服的那個位置。
幾個呼吸之後，林凡雙臂抬到了一個和大腿平行的位置，剛才紮馬步的順暢感再次出現。
他知道就是這個姿勢，迅速固定身形，不再動彈。
更多小說內容請訪問o o p . t w
腦海中同時傳來係統的提示聲音。
【係統提示：六合樁功錄入成功！】
【六合樁：入門（0/30）】
（六合樁：養氣血，固周身，力從地起，拳若金石！強身壯體之法，混元周身之術！）
他心裡暗喜，這六合樁果然厲害。
此刻，他感受到腿部和雙臂的筋骨好似連成了一體，力道似乎能透過雙腿傳遞到雙臂上。
這次真是撿到寶了，怪不得胡伯說衙役們的內勁功夫不錯，看樣子說的就是這六合樁。
“呼吸要勻，雙腿發力，腰為支撐，要不然你能站得住？”
劉文進見大家都差不多了，就走進人群，拿著一個棍子指點那些人擺出正確的姿勢。
隻不過他越看越氣，一個個站的東倒西歪，要麼步子跨大了，要麼雙臂抬高了，要麼腰垂不下去。
直到他走到林凡邊上，臉色才緩和了不少。
“不錯，看看你們幾個，連站樁都不會，再看看林凡，這姿勢多標準。”
“都給我照著他練。”
時間緩緩流逝，轉眼時間一個時辰過去了。
林凡渾身已經被汗水浸透，隻覺得雙腿發軟，止不住的顫抖。
【六合樁：入門（5/30）】
他低頭看了一眼熟練度，一個時辰隻長了五點，速度是真慢。
“好小子，第一次站樁就堅持了一個時辰，不容易。”
“這瓶藥酒賞你了，回去抹一抹，筋骨沒那麼酸。”
劉文進見林凡還在堅持，不由得對他刮目相看。
當年他第一次站樁，也僅僅隻是站了半個時辰，林凡前途無量啊。
“多謝劉爺。”
林凡一張嘴，泄了氣，整個人癱坐在地上，大口的喘著粗氣。
筋骨長時間保持一個姿勢，酸痛是正常的。
等他什麼時候不用擺出站樁的姿勢，也能有那種筋骨一體的感覺，就是六合樁大成的時候。
“歇一會就去吃飯，下午接著練！”
劉文進把藥酒放下，拍了拍林凡的肩膀，轉身帶人去了夥房。
吃過飯之後，林凡把藥酒擦上，隻覺得上邊傳來一陣火辣辣的痛感，但痛了之後，酸麻的肌肉明顯變得舒服了不少。
不愧是老衙役的藥酒，效果就是好。
下午繼續站樁，其他人經過一天的練習，雖然依舊不標準，但總算是有個模樣。
當天晚上，劉文進就把他們進行了分組。
兩個人臨時衙役搭配一個正式衙役，沿著城裡的街道和城牆巡邏。
若遇水匪賊寇，敲響銅鑼即可。
。走的停不要是就，重不是倒兒活
。慢很的走凡林候時的邏巡上晚，天一了累樁站天白
。盆水大個一了弄裡子院在而反，睡沒還父師見看就，去進門推剛，坊魚到回凡林，班換夜半後了到
。氣熱著冒還，濁渾些有，草藥麼什了放道知不邊裡
”？何如覺感，樣麼怎？了來回“
。他著看的眯眯笑伯胡
”。身全是的練可，樁站的單簡是就來起看，賴不實確樁合六的們役衙，害厲您是還，父師“
。得值可，天一了累然雖，笑一嘴咧凡林
”。定穩，麵全在勝但，學武深高麼什是不然雖，的礎基打們役衙給門專來下傳邊上是可樁合六這，然自是那“
。桶木指了指，句兩了釋解著笑伯胡
”。起得用還材藥的絡活筋舒種這可，材藥的好起不買然雖們咱，吧去進“
”。點服舒會樁站天明，泡一泡“
”！父師謝多“
。去進了鑽服衣了脫忙連，浴藥備準還父師到想沒凡林
。少不服舒時頓，泡一水熱被，肢四的麻酸來本
。好還果效酒藥的進文劉比，方藥的弄裡哪從父師道知不也，適不的微輕有隻肢四現發就來起凡林，早大一天二第，話無夜一
。別區沒天一前和程過，樁站續繼院後衙縣到趕就他，後之飯過吃
。少不了快天昨比也度速的加增度練熟且而，勢姿的確正了出擺就鬆輕很次這他，礎基的天一前了有是但
】）03/31（門入：樁合六【
！天三第
】）03/42（門入：樁合六【
。感麻酸的顯明有骨筋得覺會就他，辰時個兩站每本原，樁站勢姿的前之照按舊依凡林，天四第
。覺感的暢順發越種有而反他，現出有沒但非感憊疲的麻酸種那，辰時個三了站經已他，次這可
覺感的體一骨筋，合相足手種那會一持保能舊依，勢姿些一了變改微稍他至甚
