李尋道確實在想法子。
不練是不可能的。
德明長老給她師姐下了保證書，兩個人在她毫不知情的情況下給她來了個軍令狀。
可見洛雲凰催她上進的決心。
築基期必須在半年內升上去，她卻不想刻苦。
先不說李尋道兩輩子真的沒吃過什麼苦，苦頭實在咽不下去。
就是李尋道能吃苦也絕不可能刻苦努力半年的。
她知道一個道理。
這一次刻苦半年，家長就會覺得你醫囑都能這麼刻苦，然後就會一直刻苦。
一旦讓師兄師姐長老覺得，李尋道這個人也是能吃苦的，她李尋道就會有吃不完的苦。
所以。
李尋道的眼下劃過一抹堅定之色。
必須改變現狀！
她絕對絕對不要過上半天打坐，半天揮劍，餓了累了傷了就嗑藥的苦日子！
想要儘可能舒服的進入築基期，最好的辦法就是出彩的天賦，可惜李尋道沒有。
既然沒有，那麼就要在提升修為的三方麵下功夫。
第一方麵，修鍊，也就是打坐。在打坐冥想的過程中，不斷的吸納天地靈氣於體內，將靈氣轉為靈力，讓體內的靈力積累的越來越多。
這方麵和天賦直接掛鉤，屬於難以提升效率的部分，暫時放棄。
第二方麵，煉體。煉體是為了鍛造肉身，讓肉身和靈力的鏈接更加緊密，融合的更加深刻，在體內運轉的更加迅速。
這方麵可以下下功夫，有進步空間。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
第三方麵，煉心。
修仙其實是個向內外不斷求索的過程，修仙格外注重內外兼修，不時時刻刻審問內心，就容易走向歪門邪道禍害蒼生，作為仙宗，玉衡格外注意培養弟子的心性。
這一方麵，李尋道審視了一下自己，發現也沒什麼可進步的空間。上一世的十六年思想道德教育，讓她無懈可擊！
所以，還得是從煉體這個方麵出發。
有什麼辦法，可以加快身體和靈力的結合，還不累？
李尋道沒打算走煉體這條道路，自然知道的並不完全。
於是，李尋道先是跑了藏書閣，翻了些相關的煉體內容，又在初十這天煉體大課的時候把耳朵豎得比兔子還高。
“煉體的第一步是耗竭。“
“肉身疲乏、靈力枯竭，肉身便會本能地調動每一絲靈力去修補自身、強化筋骨。這個過程，就是最粗淺的煉體。“
李尋道在底下奮筆疾書。
害得煉體的長老多看了她兩眼。
長老在心裡嘀咕，李尋道這孩子不是出了名的愛偷懶嗎？這看著多認真啊？難不成這孩子打算走煉體這條路？
那真是長老想多了，體修和劍修堪稱最苦最窮的兩個分類了，李尋道才不去呢。
等她上完課，看完她能找到的所有的煉體相關書籍，她的腦子裡已經有了一張清晰的邏輯圖。
煉體的核心公式很簡單：
肉身疲乏 + 靈力枯竭 → 肉身被動吸收靈力或其他某種力量強化 → 循環往複。
有的野路子體修甚至會為了煉體去挨打，挨打越狠，反彈越兇。
這不僅是吃苦，這還是M。
甩甩頭，將這些亂七八糟的汙染十八歲美少女的汙穢思想晃走。
李尋道繼續自己的思維風暴。
所以，提升效率的辦法無非兩種：
一是讓肉身更早進入疲乏狀態，也就是降低耐受力閾值，但這等於自廢武功，傻子才這麼幹。
二是讓肉身在疲乏狀態下維持更久。
後一條路能走通。
李尋道托著下巴，眼睛越來越亮。
如果，她能做一個持續施加輕微靈壓、讓肉身始終處於微微吃力狀態的機器？
戴上它，吃飯、睡覺、走路、甚至蹲坑都在被壓榨，不等於一天十二個時辰都在煉體？
掛件？
不太行。
李尋道隻是個連初級煉器師都不是的不入流煉器師，她鍛造的一些東西效果隻能作用於局部。若製作的東西隻能覆蓋身體的局部，那也沒什麼煉體的意義。
所以，得把身體都覆蓋。
？嘛服衣是就不這
。院工天了進溜就晚當，奮興越想越她
。西東的八雜七雜些一有還，石靈聚階低枚幾、布蠶靈、絲銀軟——料材礎基出翻地路熟車輕道尋李，著空室器煉，在不老長尚德
。衣身貼鍛靈件一做算打她
。單簡很理原
。身全的者戴穿裹包，壓靈的勻均為化轉氣靈的附吸些這將法陣用使後然，氣靈離遊的量微圍周收吸續持，陣靈聚型微入嵌裡層夾料布在
。截一上快時平比度速的力體耗消，態狀妙微的著壓被於處終始肉肌讓以足但，受難人讓於至不，強不壓靈種這
。重負於等路走，跑慢於等著躺，它著穿，說話句換
。月個一了幹道尋李，感靈道一
。的做子弟的老長尚德找是還法陣這，法陣嵌鑲會不但，器煉會然雖己自她
。月個一
！了生誕，候時的微熹光晨天一那十初月九在於終，品作的大偉，於終
。慌得硌點有計估穿身貼，石靈的晶晶亮顆幾著綴還麵上是就，齊整算還線縫，褲秋衣秋身緊體連的色灰件一像，點了醜樣模
！要重不這但
！的要重最是才用作
置設
體簡體繁
。試了試上穿己自道尋李
。襖棉薄件了背像，點點一了沉身渾覺感是隻，癢不痛不，中適道力，勻均壓靈
。去過院初太著朝，欠哈個了打地意滿她
。試試先，課體煉是天今好正
。的好挺果效
。升提所有率效鍊修，後之衣身貼鍛靈上穿現發，天三了試己自道尋李
。話說據數用地謹嚴她
本原，照對為次萬一劍練以
