【探明自己，堅持本真】
------------------------------------------
心理學故事：
曾經有位事業有成的年輕人，他在朋友的勸諫下來看心理醫生，因為他覺得自己的工作壓力太大了，心靈好像已經麻木了。
診斷後，醫生證明他身體毫無問題，卻覺察到他內心深處有問題。
醫生問年輕人：“你最喜歡哪個地方？”
“我不清楚！”
“小時候你最喜歡做什麼事？”醫生接著問。“我最喜歡海邊。”年輕人回答。
醫生於是說：“拿這三個處方，到海邊去，你必須在早上9點、中午12點和下午3點分別打開這三個處方。你必須遵照處方，時間到了才能打開。”
於是，這位年輕人按照醫生的囑咐來到海邊。
他抵達時剛好接近九點，獨自一人沒有收音機、電話。他趕緊打開處方，上麵寫道：“專心傾聽。”他開始用耳朵傾聽，不久就聽到以往從未聽見的聲音，他聽到了海浪聲，聽到了各種海鳥的叫聲，聽到了風吹沙子的聲音，他開始陶醉了，這是另外一個安靜的世界，他開始沉思、放鬆。中午時分他已陶醉其中，他很不情願地打開第二個處方，上麵寫道：“回想。”於是他開始回憶，他想起小時候在海邊嬉戲的情景，與家人一起拾貝殼的情景……懷舊之情汨汨而來。近3點時，他正沉醉在塵封的往事中，溫暖與喜悅的感受，使他不願去打開最後一張處方。但他還是拆開了。
“回顧你的動機。”這是最困難的部分，亦是整個“治療”的重心。他開始反省，瀏覽生活工作中的每件事、每一狀況、每一個人。他很痛苦地發現他很自私，他從未超越自我，從未認同更高尚的目標、更純正的動機。他發現了造成疲倦、無聊、空虛、壓力的原因。
請記住我們的域名𝐨𝐨𝐩.𝐭𝐰
故事中，這位年輕人遵照醫生的建議來到海邊，給了一個自我反省的機會，才認識到自己的缺點——自私、從未超越自我、從未認同他人，這就是他感到空虛、壓力大的原因。
。己自看會更，人他看會隻不，者察觀的明高個一，看度角的學理心從，此因。現表的好更有能才，點優、點盲格性的己自到看有隻，人個一。麵方個多的中活生到用運以可實其話句這”。勝百戰百，彼知己知“：說常們人，中活生”。物動的己自染汙圾垃造製會最是人“：過說曾家學理心
。征特有固的心內了據占些那和態狀慣習的己自識認是就步一第的做要常通們我過不，種多很有法方的練訓項這成完。界世心內的己自知感去著試後然，中集心內向都等想思、感情、覺感體身的人將是就也，索探的心內我自重注，動活的索探我自項一是這，”我自察觀“是就也，”己自看“
。擾困的你給帶性習的有固些那脫擺會便你，之久而久。製控所性習的有固經曾被是不而，慣習為行的己自控掌正真能就們我，麼那，者觀旁的慣習為行身自做能們我果如，來開離分我自的實真與我自的來出現表將是就的做要們我，講來點俗通再
。己自你清認中事故的者似相從能才，性習的心內你解了要需你為因，要重分十型類格性的己自識認於對察觀我自的確準，之總
示啟理心
。我自的真本最到找尋，樣一蔥洋剝像就，己自識認要須必就，己自的秀優更為成、標目的己自現實想們我果如但，的苦痛是說來們我於對程過個這，麵一的”鬼魔“己自受接要須必們我著味意就，己自識認為因，己自識認避逃在是總也們我，上際實，己自識認少很卻們我，中程過個這在但，等處相人與、美審、識知化文學科括包，多很了會學們我，切一的們我予贈界世在外受接、界世識認斷不在都，起生出從人個每們我
