【人們“心口不一”的真實原因】
------------------------------------------
心理學故事：
“小時候，爸爸媽媽規定我做完作業才能玩，即使周末也是如此，他們說這樣才能提高學習成績，雖然這很讓我鬱悶，但我還是很聽話，努力學習。後來，表哥來我家玩，他學習成績優異，一直是我學習的榜樣，他告訴我，回了家他很少看書，更很少做作業，他把時間都放在打網球和玩電腦上，真的是這樣的嗎？難道爸爸媽媽告訴我的話是錯誤的？到底誰說的才是對的。但自打那次以後，我便學會了和父母撒謊。每到放學回家，就關上房門，然後開始玩自己的。當然，我玩是不會讓爸媽知道的，我不敢在房間裡打遊戲，不敢玩電腦，隻能畫畫小東西，玩玩鉛筆等。”
這個故事中，孩子為什麼學會了撒謊？因為他的父母和表哥向他灌輸的是完全不同的兩種學習態度。在他的內心產生了矛盾，他開始動搖了努力學習的信念。
日常生活中，我們會發現，在我們生活的周圍，有這樣一些“心口不一”的人，在他們的內心，似乎沒有一個統一的原則或標準，他們總是像一條變色龍一樣，無時無刻不出現新的想法或觀點，讓周圍的人應接不暇。而實際上，這是人的認知失調在作怪。
心理學家費斯汀格於1957年提出了著名的認知失調理論。認知失調理論的基本要義為，當個體麵對新情境，必需表示自身的態度時，個體在心理上將出現新認知（新的理解）與舊認知（舊的信念）相互衝突的狀況，為了消除此種因為不一致而帶來緊張的不適感，個體在心理上傾向於采用兩種方式進行自我調適，其一為對於新認知予以否認；另一為尋求更多新認知的訊息，提升新認知的可信度，借以徹底取代舊認知，從而獲得心理平衡。該理論在性質上為解釋個體內在動機的主要理論，故而被廣泛用以解釋個體態度改變的重要依據。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
費斯汀格假定，人有一種保持認知一致性的趨向。在現實社會中，不一致的、相互矛盾的事物處處可見，但外部的不一致並不一定導致內部的不一致，因為人可以把這些不一致的事物理性化，從而達到心理或認知的一致。但是倘若人不能達到這一點，也就達不到認知的一致性，心理上就會產生痛苦的體驗。
對費斯汀格來說，認知的不一致就意味著認知不協調或失調。關於認知失調的定義，費斯汀格認為，假如兩個認知要素是相關的且是相互獨立的，我們可由一個要素導出另一個要素的反麵，那麼，這兩個認知要素就是失調關係。
。識認的物事觀客部外對是以可也，識認的征特格人、態狀理心的己自、為行的己自對人個一是以可們它。切一的到識意人個一是們它。知認個一即素要個一，”素要“的中構結知認為義定被上度程大很在知認，中意原的格汀斯費在
。調失致導能才，下況情的致一不又，關相既者兩在有隻。的關相不是者或，的致一不是者或，的致一是者或知認種兩何任。知認的人個一為成能不就那，到識意有沒並體個但，在存管儘實事種某若。物事切一的別或解見、仰信、實事是以可它，之總
示啟理心
。調失了生產而從，異差的知認種兩了到驗體才輯邏理心的己自照依體個為因是隻，致一不定一非並上輯邏在知認個兩這，上際實。的調協不是就知認個兩麼那，知認的立對個一另出推以可知認個一由果如，說來體個個一就。輯邏理心的體個於定決而，輯邏觀客合符否是於定決不並否與致一的知認，說話句換。的定決義意理心的體個由是全完致一不或致一的間之素要，中構結知認的體個在
