比祈使句更要命的是反問句：“這難道還要我說嗎？”“說了多少遍了，你難道沒有一點反思嗎？”
那感覺就像在說：我累得要死，你笨得要命。
儘量少用反問。一旦用了反問，對方一定不爽，但又不至於到吵架的程度，於是積怨。
積怨久了，就在某個莫名的點上爆發。經常用反問句的人，周圍的人會覺得“這人怎麼跟吃了火藥一樣”——其實是你長期以來給他準備的彈藥庫。
講個故事。一個女孩子顏值、財商、智商都高，但比較高冷，大家不太敢跟她說話。
後來她變得特別招人喜歡，收入也提高了。她怎麼做的？
第一，但凡別人做的事她認同的，她都及時肯定。“對的，沒錯，你講的有道理。”
第二，如果觀點不同但不涉及原則，她會說：“是，這個倒挺有意思的，好像也是。”她不跟你對抗。
第三，涉及原則的事，她不吵，而是說：“這樣的話我去查一下。”第二天她發消息，連同查好的結果告訴對方。
大家覺得這個人挺嚴謹的——她想否定你之前，要先查查看。她有依據。
所以不是最聰明的人發展得最好。招人喜歡、本身能力又不差的人，才容易被給到機會。
五年後回頭看，有人幫和單槍匹馬，差遠了。
隨喜讚歎
有一個提高能量的簡單法門——學會真正的隨喜讚歎。
為什麼我們會有“既怕朋友過得苦，又怕朋友開路虎”的心態？看到陌生人中彩票沒感覺，但身邊朋友突然賺了大錢，心態就崩潰了。
因為那一刻我們進入了應激反應。
絕大多數人從小被教育：這個世界是零和博弈。班級第一名隻有一個，隻有第一名才能得到老師的關注和表揚。
於是我們被灌輸了一種思想：學習的動力不是為了學會知識，而是為了打敗別人。你考61分很難過，但聽到全班平均分40分時反而竊喜——你根本不在意還有39分的知識沒搞懂，隻想“我贏過別人就好了”。
這種教育在潛意識裡種下一個念頭：我隻有贏過別人，才值得被愛。即使成年後，這個念頭依舊在。
我們下意識地把周圍人都當作潛在的對手——比身高、比顏值、比存款、比績效。活得像一隻神經質的貓，一點小事就炸毛。
朋友開路虎之所以讓你崩潰，因為有兩道思想鋼印：第一，你覺得“我輸了，不值得被愛了”；第二，你覺得“資源是有限的，朋友多掙一份我就少一份”。
隨喜讚歎的妙處就在這裡。當你看到周圍的人做得好，由衷地讚歎他們、分享他們的喜悅，你的思想鋼印一瞬間就從“你很好，顯得我不好”變成了“你很好，我也不錯”。
費孝通說過一句話：各美其美，美人之美，美美與共，天下大同。黃渤被問是否會在喜劇方麵取代葛優時回答：“這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光芒。”
隨喜讚歎是鬆綁的好方法。當你把它當作習慣，你就不再需要從比較中獲得安全感。
你的存在本身就值得被愛。當你確信這一點，你就能見證世間美好，並從中獲得滋養的能量。
化境與空境
任何一項技能達到成熟狀態時，一定是“化掉了”——像從沒存在過一樣，融入了你的血液。無論是騎自行車還是技術工人的精湛技藝，越是熟練，越是對工具本身毫無察覺。
這就是化境。
認識這一點，你也就理解了為什麼一個人越缺什麼就越炫耀什麼——炫耀的都是沒有整合進內心的東西。你不會炫耀你的血液，你隻是對此篤定。
半瓶水晃蕩的人，才巴不得讓人知道自己有多厲害。
說清楚化境，是為了幫你理解接下來的空境。技能化在了血肉裡是化境，而我化入了天地宇宙，就是空境。
很多人把“空”理解為“無”，但空不是無。這裡沒有蘋果，叫無。
但當你發現“這裡沒有蘋果”時，一定還存在一個東西——做出這個評價的你。空境超脫了主觀和客觀的對立，主客觀是合一的。
莊子在《齊物論》最後講莊周夢蝶——不知是我夢見了蝴蝶，還是蝴蝶夢見了莊周。那個狀態就是物我兩忘的空境。
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