神的，元氣的損傷必然會造成身體上的傷害，這是了凡先生沒有兒子的第五個原因。
第六點：“好徹夜長坐，而不知葆元毓神，宜無子者六。”意思就是說了凡先生經常徹夜不眠，不懂得保護自己的精氣神，這是他不應該有兒子的第六個原因。
良好的睡眠可以使人的大腦得到充分的休息，消除身體的疲勞，恢複體力。對於這一點來說，生活中每個人都應該能體會得到。但是，了凡先生喜歡徹夜長坐，身體和大腦得不到正常的調整和休息，日積月累，必然導致身體健康狀況不佳。他沒有用心保養自己的身體，這就是導致他不應該有兒子的第六個原因。
從以上種種原因看來，了凡先生很誠實，對自身的認識也是十分全麵，很具備佛家所說的慧根。佛門講“懺除業障”，隻有真心懺悔，才可以把自身的業障除去。能夠發現自己身上存在的種種缺點，這叫“開悟”。覺悟以後又能把所有的缺點改正過來，這叫“修行”。倘若連自己有什麼不足都不知道，那該從哪裡修起呢？“修”是修正，“行”是錯誤的行為，把錯誤的思想、行為修改過來，這就叫“修行”。所以修正行為最關鍵的，就是要知道自己的錯誤行為。
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