田虎立刻停下動作，沒有再強行往下做。
他慢慢調整呼吸，等心率自然回落到每分鐘一百四十次左右，才重新擺好姿勢。
心率控製雖然能控製心跳，但是不能替肌肉乾活。該休息的時候，還是得老實休息。
第五式需要連續改變三次方向。
田虎閉上眼，憑藉【空間感應】確定正北，隨後準確完成轉向。
六個動作結束後，他的額頭已經冒出細汗，頭髮貼在額頭上，雙腿也在輕輕發抖。
訓練手環給出了第一次評價。
【動作完成度：百分之三十二。】
【身體負荷：輕度。】
【綜合評價：尚未入門。】
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評價不咋地，不過田虎並沒有失望。
因為這一次，心率控製和空間感應這兩個廢物天賦不再隻是起到人體心率表和指南針的作用。
這兩個天賦可以幫助他控製訓練風險，修正動作細節。
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