回到A市第一件事,林薇薇站上了體重秤。
數字跳了兩下停住,79.8KG。
走之前是78.2K。
回去幾天,長了1.6公斤,三斤多。
林薇薇盯著那個數字,深吸一口氣。
她沒有暴飲暴食,但那些菜油水大,她控製不住。每天加大運動量,早晚各一組HIIT,但架不住嘴沒管住。
【反彈3.2斤。其中約60%為水分,脂肪增加約1.2斤。宿主不必過度焦慮。】
“我知道。”她在心裡說。
她確實沒有以前那麼焦慮了,要是擱以前,看到體重漲了她能哭一整天,然後自暴自棄吃更多。
現在她知道,漲上去的能減下來,無非是多練幾天。
她把體重秤收起來,從冰箱裡拿出兩個雞蛋、一根黃瓜。
今天不打算吃多,早上一個水煮蛋,中午拌個黃瓜,晚上喝點水煮菜。
輕斷食一天,把這三斤多送走。
【宿主選擇輕斷食,係統提示:注意補充水分,避免低血糖。】
“知道了。”
吃完早飯,她坐到書桌前打開電腦。
回去這幾天小紅書更新頻率不如之前了,就發了幾條日常。
圖文攢了草稿沒發,視頻素材拍了沒剪完。
後台私信攢了幾十條,有求食譜的,有問平台期怎麼過的,還有問“博主你能不能出個運動視頻”的。
她一個一個地回。
回了一大半,忽然看到一條消息。
對方頭像是個瑜伽服的Logo,昵稱叫“YKx商務-小陳”,發送時間是四天前。
內容是:“博主您好,我們是YKx的商務。我們看您的筆記風格很真實自然,粉絲粘性也很好,想跟您合作一期瑜伽服圖文推廣。方便的話請加微信,期待回復。”
YKx,林薇薇在腦子裡搜了一下,沒聽過這個牌子。
她打開瀏覽器搜了一下,原來是A市本地的一個瑜伽服品牌,做了五六年了,工廠在A市開發區,質量口碑不錯,但在網上不怎麼火。
小紅書上的官方號隻有幾千粉絲,不像那些鋪天蓋地打廣告的大牌子。
她翻了一些買家秀,評價都說麵料舒服、版型好、價格比大牌便宜。
林薇薇心裡一動,她能接的廣告,大概就是這種,不是什麼大牌,但產品靠譜。
主要大牌也看不上她這種小博主。
她趕緊加了那個微信,備註“小紅書薇薇減肥日記”。
對方很快通過了。
“您好,我是YKx商務小陳。”
“陳老師您好,不好意思,我前幾天回老家了,沒及時看私信。”
“沒關係。我們之前給您發的合作邀約,您看到了嗎?”
“看到了,很有興趣。”
“我們提供產品+1000元圖文合作。您這邊出一篇瑜伽服測評圖文,圖片不少於6張,文字不少於300字。圖文發布前需要給我們審核。”
林薇薇想了想,這個價格不算高。
她聽說那些幾萬粉絲的博主一條廣告能拿三五千。
她粉絲才一萬出頭,對方給了一千加一套衣服,也算合理。
“產品是寄給我嗎?”
“是的,您提供地址,我們寄一套瑜伽服給您。款式您可以自己選。”
林薇薇猶豫了一下,打了一行字:“圖文審核的話,一般要多久?”
“一般1-2個工作日。不會大改,主要看看有沒有違反平台規則的地方,以及產品信息是否準確。內容真實性我們不會幹涉的。”
“那可以,我接受。”
“好的,我這邊發一份電子合同給您,您看一下。”
小陳發來一個PDF。
林薇薇打開,一條一條地看。
之前她在網上看過那些“博主接廣告踩坑”的帖子,什麼品牌方拖著不付款、要求改了又改、最後白嫖不給錢。
她把合同仔仔細細看了一遍:付款方式是圖文發布後15個工作日內結算,產品免費贈送,圖文所有權歸博主所有,品牌方有使用權但需註明出處。
都是正常的條款。
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