體能突破後的技術訓練,王建軍教練將重點放在了正手弧圈球的精細化打磨上。訓練館的牆壁上掛著馬龍的比賽海報,旁邊的電子屏循環播放著他的正手慢動作——蹬地、轉腰、收臂,每一個發力節點都標注得清清楚楚。
“你的弧圈球力量夠了,但旋轉和落點控製還差火候。”王教練拿著平板電腦走過來,上麵是屈正陽昨天的訓練數據,“你看,你的擊球點比馬龍偏後3厘米,導致摩擦不夠充分。”
屈正陽點點頭,拿起球拍站到球台前。樊振東坐在發球機旁,按照王教練的要求,不斷送出正手位長球。第一板揮拍,擊球聲清脆卻單薄,球落在台麵上的旋轉痕跡很淺。“不對!”王教練喊停,“轉腰要像擰毛巾,把力量擰到球拍上,不是甩胳膊!”
更多小說內容請訪問o o p . t w
屈正陽深吸一口氣,刻意調整擊球時機。當乒乓球再次飛來時,他蹬地擰腰,腰腹的力量順著手臂貫到拍尖,刻意延長了摩擦時間。就在球拍接觸球的瞬間,他腦海裡突然閃過一道極淡的藍色光暈,伴隨著一個模糊的電子音:“擊球點前移2cm,摩擦時長+0.1s,旋轉強度+4%。”
他愣了一下,以為是訓練太累產生的錯覺,甩了甩頭繼續練。可接下來的幾板球,每當他調整到王教練說的“標準動作”時,那道藍光和提示音就會再次出現,雖然依舊模糊,但他能清晰感覺到,球的旋轉確實變強了——落在台麵上的弧線明顯變彎,彈起後甚至有側拐的跡象。
“漂亮!就是這個感覺!”王教練的聲音帶著讚許,“你看這旋轉,比剛才強了不止一個檔次。”
樊振東也停下發球機,走過來拍了拍他的肩膀:“可以啊,剛才那幾板有馬龍的味兒了。你是不是偷偷加練了?”
“可能是剛才體能訓練把腰腹練開了。”屈正陽含糊地解釋,心裡卻泛起嘀咕。他悄悄回憶剛才的感覺,那道藍光更像是一種“反饋”,精準指出動作的優化方向,這比單純聽教練指導要直觀得多。
下午的對抗訓練,對手是隊裡的削球手李想。按照往常的節奏,屈正陽需要用多板強攻才能打破削球防線,可今天他總能精準找到擊球點,弧圈球的旋轉讓李想頻頻出現漏球。“你今天的球怎麼跟粘了膠水似的?”李想擦著汗抱怨,“旋轉太邪門了。”
“可能是狀態好。”屈正陽笑著回應,趁撿球的間隙,悄悄在心裡複盤——剛才打正手大角時,藍光提示“落點偏差1cm”,他微調手腕後,球果然擦著邊線得分。這到底是錯覺,還是……某種未被察覺的天賦覺醒?
。合吻乎幾勢姿力發拳鑽的過練他和,圖意示作動的小微著藏還乎似裡暈光,了楚清更得看他,次一這”。%2+率鑽刁度角,%5+透滲量力,mc3移下點力發“:過閃次再光藍,時入融力發的拳鑽意形將試嘗他當。撥快手反時小半了練加裡館在留意特他,後束結練訓
。西東的別特麼什非並,饋反覺直和憶記肉肌的成形習練期長是隻這許或,”一合心身是髓精的術武“的說練教王起想他。語自喃喃陽正屈”?界境新了到合融的乓乒和術國是道難“
。疑懷人引免難,”常異“個一多再,密保要需經已密秘的合融術國竟畢——察觀再練訓續後等,底心在壓事件這將時暫定決他。術技了升提速快他幫實確”饋反準精“種這,賦天是還覺錯是管不。拍球摸了摸他,頰臉過拂風晚,上路的舍宿回走
”。了狠太拉擰手反,賽比的手選子種賽拔選組人成是這,看來快“:道手招,來回他見,像錄賽比看在正東振樊,門舍宿開推
。機時的出而土破待等悄悄正,子種的裡壤土在埋顆一像,暈光的色藍淡道那。練訓的午下味回在卻裡心,上幕屏在落光目,下坐去過走陽正屈