2013年2月10日上午9點，北京國家乒乓球訓練基地的中央訓練館內，氣氛比平時更熱烈。屈正陽站在1號球台旁，對麵的馬龍正拿著球拍熱身——今天的合練內容是“模擬波爾的中遠台相持”，馬龍的中遠台技術和波爾相似度高達90%，正手爆衝速度190km\/h，反手相持成功率92%，是最佳的模擬對手。
“準備好了嗎？今天咱們好好練練中遠台，”馬龍笑著說，“我會儘量模仿波爾的節奏，你重點抓我正手爆衝前的信號——膝蓋微屈1厘米，這個和波爾一模一樣。”屈正陽點頭，握緊球拍：“沒問題，我正好練練卸力後的銜接。”
上午9點05分，合練開始。馬龍發球，側旋長球壓屈正陽中路，膝蓋微屈1厘米——正手爆衝信號！屈正陽啟動【玉女穿梭95\/100】步法，向正手移位，馬龍的正手爆衝果然襲來，190km\/h！屈正陽用【如封似閉100\/100】卸力，回球誤差0.2厘米，“1-0！”
“漂亮！卸力越來越穩了！”馬龍笑著說，反手快撥回防，“再來！”第二球，兩人連續對拉15拍，球速從190km\/h提到191km\/h，馬龍突然變線正手，屈正陽提前移位，“2-0！”第三球，馬龍反手快撕，“2-1！”第四球，屈正陽用【劈拳+炮拳】組合技爆衝，“3-1！”
“你們看，屈正陽的組合技銜接越來越快了！”旁邊球台的張繼科停下訓練，笑著說，“0.007秒的銜接間隙，比之前快了0.001秒，波爾肯定反應不過來。”
上午11點，合練對手換成張繼科，模擬“丹羽孝希的反手變線假動作”。張繼科的反手變線速度185km\/h，假動作相似度88%，變線前手肘會抬1.5厘米，真變線時手腕會抖0.005秒，假動作不會。
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第一球，張繼科反手快撥+手肘抬1.5厘米+手腕不抖——假動作！屈正陽防反手，“1-0！”第二球，張繼科反手快撥+手肘抬1.5厘米+手腕抖——真變線！屈正陽防正手，“2-0！”第三球，張繼科故意混淆信號，手肘抬1厘米+手腕抖——假動作！屈正陽防反手，“3-0！”
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