2013年2月15日上午9點,訓練館的3號球台旁,屈正陽拿著球拍,有些緊張地看著對麵的搭檔——劉詩雯,女隊的“快攻女王”,正手快帶速度180km\/h,近台銜接比男隊多數選手還快,也是教練組為屈正陽選定的混雙搭檔。
“別緊張,咱們先練發球配合,”劉詩雯笑著遞過一瓶水,“我平時習慣發側旋短球,你接發球後儘量輕挑近台,我好銜接快帶;如果對手回防反手,你就爆衝,咱們分工明確。”
秦教練站在場邊,手裡拿著戰術板:“混雙的關鍵是‘男女節奏統一’,劉詩雯的快和正陽的爆衝要形成互補,今天重點練‘發球-接發-銜接’的三角配合,目標是把銜接間隙控製在0.01秒以內。”
上午9點10分,磨合開始。劉詩雯發球,側旋短球壓模擬對手(陪練員)反手,屈正陽按計劃輕挑近台,175km\/h!可他的銜接慢了0.003秒,陪練員趁機快撕,“0-1!”
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“銜接再快一點!我發球落地時,你就準備揮拍!”劉詩雯喊道,兩人重新調整。第二球,劉詩雯發球的瞬間,屈正陽已經抬手準備輕挑,球落地後0.007秒,球拍擊中球體,176km\/h!劉詩雯立刻正手快帶,“1-1!”
“漂亮!這個銜接速度剛好!”秦教練興奮地喊,“就按這個節奏來,再練20組,形成肌肉記憶!”
接下來的訓練,兩人的配合越來越順。第15組時,銜接間隙穩定在0.008秒;第25組時,更是達到0.007秒,比教練組的目標還快0.003秒。中午休息時,劉詩雯拿出筆記本:“我總結了幾個對手的混雙弱點,比如韓國的李尚洙\/田誌希,田誌希的反手防反弱,咱們可以重點打她的反手。”屈正陽接過筆記本,認真補充:“還有日本的丹羽孝希\/石川佳純,丹羽孝希近台強,中遠台弱,咱們可以打中遠台相持。”
下午2點,模擬對抗賽開始。屈正陽和劉詩雯對陣陪練員模仿的“李尚洙\/田誌希”組合。第一局,劉詩雯發球,側旋短球壓田誌希反手,屈正陽輕挑,劉詩雯快帶,“1-0!”第二球,李尚洙發球,屈正陽反手快撕,劉詩雯爆衝,“2-0!”
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