演員可能隻是剛剛吃過早飯，正在適應環境，而嫩仙已經在器械室裡汗如雨下了。
方星河眼神一凝：「誰教你練腹的？」
劉一菲坦然道：「紅姐說我核心不夠，所以有些動作做出來會很硬，叫我加強腰腹力量練習。」
「挺好的。」
方星河點點頭，然後隨口似的又問了一句：「之前我教你的東西，有在堅持嗎？」
「有！」嫩仙揚起小臉，「龍華拳和演員基本功，我一直都在練！」
「非常好！」
方星河掃了一眼其餘的演員——尤其是女演員，隨後對著嫩仙露出笑臉。
「看來你已經有了足夠的覺悟，你的努力，對得起坎城影後的名頭。」
還沒等那些國外演員的翻譯在她們耳旁轉述，方星河的笑容就讓她們產生了極大的不服氣。
方星河様為什麼隻對那個女人笑得如此溫暖？！
很顯然，狗方又在搞他的養蠱邪道了……
你還別說，狗是狗了點，可它真有效。
在所有對他持有好感的女生麵前，但凡他誇一句誰，豎起一塊靶子，這幫姑娘是真容易上頭。
這麼講是不是自戀了點？
可這是多次驗證的事實。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
總說娛樂圈的女人不看臉，那再加上權勢才華財富與荷爾蒙帶來的性吸引力呢？沒有人能夠輕易祛魅。
於是，訓練營忽然就開始捲起來了。
其實從任何角度講，《神鵰》訓練營本來就應該卷，在這樣一個橫跨三國兩地的超級項目裡一鳴驚人，橫掃市場征服觀眾再博得方哥歡欣，難道不是最好的職業路線嗎？
搶不到女主角就已經讓她們感覺錯失上億了，再跟劉一菲同營訓練，每個女配都憋上了一股勁。
大家都在玩命，可是玩著玩著，差距還是不可避免的拉開了。
張白芝第一個被斬落馬下，堅持三天之後，訓練強度就去了小孩那桌。
全智賢第二個落伍，功成名就再加上筋骨定型，她再怎麼咬牙也跟不上進度。
剩下那幾個姑娘全是狠人。
有時候真的不得不佩服日韓明星的耐受力，譬如新垣結衣和孫藝珍，明明沒有多少動作戲，可就是全程參加一項不拉。
張鈞寧看著文藝，然而體能也是女牲口級別的，性子也拗，從零基礎開始到一身漂亮劍術，隻用了大半個月。
然而，嫩仙仍然成為了營裡的卷王。
每天在威亞上吊著大半天做各種訓練，接下來學騎術、練劍、套招、背台詞、甩袖子、拿捏儀態……
甚至又重新找回每日六頓營養餐的狀態，夢回少你。
當然，她的心態可不陳念。
《神鵰》允許劉女士跟組，她甚至還客串了一下穆念慈，有母親陪著，嫩仙的精神狀態很飽滿。
並且她的身體狀態也相當不賴——因為劇組使用的是威亞環，舒適度遠比繩吊式威亞要高得多，所以哪怕是長時間訓練，實際負荷也沒多大，不至於吊久了之後渾身青一塊紫一塊的。
這套係統的發明，讓《神鵰》所有年輕演員都具備了親自拍攝部分動作戲的能力。
做個不太恰當的比方：林更新和趙麗影那種老胳膊老腿的非動作演員都能在複雜威亞係統的支持下，親自貢獻出了相當不錯的打戲，年輕人努力練一陣子，效果隻會更好。
等到了高難度動作戲時再出動專業武行，整體的流暢感還會更上一籌。
因此，在演員層麵，更大的問題是表演……其實這也沒什麼問題。
劉一菲不用提，天選小龍女，哪怕隻有前世的發揮，也足以成為一代人的白月光，更別提她現在的演技比前世紮實那麼多。
張白芝是一個方星河沒有預想到的驚喜。
其實他不算很了解這位任性大姐的實力，等到開拍時才發現，她好像真被性格耽誤得不輕。
單看表演天賦，她遠遠強於大唐詩仙這一代85後內娛女星。
。演表的別級秀優出給能就她，教調單簡行進要需隻河星方
。噓唏人讓是至甚，解理以可得變她讓也愫情的現若隱若絲一那，時同的厭討其極為行，成天然渾意妒分三縱驕分七，橫一眼杏，挑一梢眉她，戲的」楚不清不「父師與過楊笑譏眾當段那如比
。了到做美完芝白張，情同住不忍又行不得氣眾觀叫，憐可又恨可須必她，輯邏角選的河星方是就這
。過楊慕傾都心內，配女齡同有所，》鵰神《版這，了對
。高清裝，頭黴眾觀觸意故麵方這在會不河星方，見樂聞喜眾群民人是可，俗歸俗路套文爽
。貼更也質氣且而，美更版原比但不英程的寧鈞張
。了擔承員演音配讓都度難，人的度難演表有沒最是她此因
。吧色特具各是算，來起比蜜小的版原和，襄郭的衣結垣新
。襄郭了成變的真像好她，期後事故在，感美悽的得不而求份那配適太，婉溫的裡子骨孩女本日
。大不題問，別區點一有上節細現呈是隻，有都人倆，性靈的期時女少邪東小於至
。了台同念北跟再合適不真她，冤不得輸萊魏以所
。圈治統是直簡，了區適舒的她在是止不都色角個這，餘有刃遊稱堪雙無陸的賢智全，後之再
。慣習演表式韓的她製控是，作工的要主河星方
。下一和中斂收該應也，裡劇視電在是怕哪，情表的烈激於過些有
。了方地的心費麼什有沒再就，外之此除
。區治統個一是又，憐可小情癡，萼綠孫公的珍藝孫是後最
。滿拉即立圍氛，光淚點一上帶再稍稍，覺感的愁哀帶略又柔溫種那，色角情苦合適就生天質氣的她
。條四第拍著不用乎幾，戲手對演她和
。兒活完，條一保再條三第，下一整調稍稍條二第，分09有就條一第是都常通
自河星方讓，度程心省的員演女幫這，真講
