第36章 減脂餐

的事，反正他不會因為不買東西而不好意思。

趙夏家裡有心血來潮買的很多粗糧，他們就不用買糙米了。

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晚上，李青華吃著趙夏調配的糙米飯，糙米飯比大米有嚼勁得多，他要嚼很多下才能嚼爛咽下去，飽腹感也強很多。

菜是西藍花炒牛肉，炒菜的油趙夏都少倒了很多，還有一道炒豆芽，韭菜炒豬血。

李青華不怎麼愛吃很多綠葉青菜，但他愛吃豆芽，也愛吃韭菜。

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