拳和十二形拳為主。”
“三體式樁功乃形意拳求得六合渾圓的最基本功法,形意拳的萬般變化,皆不離三體式。”
“五行拳為形意拳最基本的拳法,也是形意母拳,其中劈拳屬金,崩拳屬木,鑽拳屬水,炮拳屬火,橫拳屬土。”
“十二形拳借寓十二種動物的特點及形像,融入拳法中,分龍、虎、猴、馬、雞、燕、鷂(yao)、蛇、鷹、熊、鮀(tuo)、鸌(hu)十二大形,我精於龍形、虎形、猴形、鷹形。”
於化成一邊說著,一邊一招一式的將樁功和拳法演練出來,其說話語速隨其動作進展,時快時慢,待到說完,人也收拳停了下來。
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