<>
第33章 漸入佳境
短短小半個月而已，陸之洲已經徹底調整作息，融入這套強度拉滿的訓練生活。
出人意料地，一點都不枯燥。
上午體能訓練和理論知識，下午結束模擬器訓練後，再進入第二部分體能訓練。
如果說上午訓練側重身體的基礎能力，那麽下午訓練則如同拆解賽車細節般拆解身體，單項攻克，每一項都精準打磨。
手眼協調訓練、反應力訓練、爆發力訓練、局部肌肉以及身體柔韌性訓練。
諸如此類等等。
千萬不要小看這些訓練，一個小時的訓練，大汗淋漓，整個人如同從水裏撈出來的，強度完全不遜色於上午，甚至比上午更困難。
畢竟，上午側重訓練整體，陸之洲年輕氣盛，身體素質出色，應付起來並不困難；下午訓練則側重專業，野路子出身的陸之洲以前完全沒有接受過相關訓練，一切必須從零開始，這絕對是一項折磨。
於是，每天下午的健身房都能夠聽見他聲淚俱下的慘叫——
一聲比一聲慘烈，響徹整個走廊。
走廊那頭常常有人探頭圍觀，今天也不例外，探頭探腦、幸災樂禍，集體圍觀吃瓜，一個個擁擠得不行。
正當一群烏龜試圖縮進殼裏，勒克萊爾卻被推搡出來，單槍匹馬地站在風口浪尖，暴露在陸之洲眼前。
勒克萊爾暗暗嘟囔吐槽那群沒有義氣的家夥，但這段時間和陸之洲相處，稍稍熟了一些，最後還是沒有忍住，嘴賤吐槽了一句，“之洲，你這是在練習男高音嗎？你知道馬拉內羅是帕瓦羅蒂的故鄉吧？”
噗！
身後一片騷動，一個兩個憋笑憋得格外辛苦，又是擁擠又是推搡，熱鬨得不行。
眼看著勒克萊爾也差點破功，陸之洲卻顯得格外淡定，“嗯。練習成功以後，為你們表演一曲‘今夜無人入眠’。”
“放心。到時候，你們誰都別想睡著。”
一字一句，咬牙切齒。
勒克萊爾嘴角的笑容一下僵硬住。
眾人忍不住哄笑，周冠宇第一個轉身落荒而逃，嘴裏還嚷嚷著，“逃啊！”
其他人也跟著稀裏嘩啦地倉皇逃竄，走廊轉眼安靜下來，隻留下滿地雞毛。
陸之洲咧嘴露出一口牙齒，“夏爾，要不要我現在給你表演一段？”
勒克萊爾再也控製不住，吞咽一口唾沫，逃命要緊，此時隻是恨不得自己多長兩條腿。
然而……逃的了和尚，逃不了廟。
下午體能訓練結束，文化課如期而至。
營養課、心理課、公關課，他們需要學習成為一名職業運動員，這顯然沒有那麽容易。
一切，從小培養。
另外，這些課程全部結束後，陸之洲還額外報名了意大利語課程。
剛剛來羅馬的時候，他已經吃過語言的虧，就連羅馬那樣的大城市已經如此，更何況是馬拉內羅這個“英語絕緣小鎮”，他還從來沒有在法拉利基地之外遇到任何一位願意說英語的人。
。通溝員人術技跟接直了為是也，活生常日了為是僅不，語利大意習學;psme&;psme&
。域領適舒們他是才語利大意但，語英說會都人分部大裏院學訓青利拉法然雖，內在尼蒂法蒙括包;psme&;psme&
。題難算不說來洲之陸對，言語;psme&;psme&
。賦天言語費浪要不，言語修進續繼來未，班科文擇選以可洲之陸，示表地意誠心真，墨江和騁陸了到找門專還師老語英，候時的班分科理文二高；他歡喜常非都師老語英的大到小從，項強的他是都直一語英;psme&;psme&
;psme&;psme&
w t . p o o問訪請容內說小多更
。言語新全門一習學意樂常非洲之陸，以所;psme&;psme&
。行才身伴言語門兩一學多再，夠不遠遠言語門兩，說來人洲歐於對但，語法和語英用運地熟嫻夠能他，爾萊克勒有還的法想同相抱懷;psme&;psme&
。來門上送網羅投自又身轉個一，洲之陸完侃調剛剛才爾萊克勒，是就果結;psme&;psme&
”。吧’眠入人無夜今‘習學天今們我，師老“，台講向看地容笑臉滿洲之陸;psme&;psme&
。懼恐的配支王魔大被起想舊依回夢夜午，嗦哆個一爾萊克勒;psme&;psme&
。去而長揚路一，地滿落灑聲笑的憚忌無肆那宇冠周，麵外室教;psme&;psme&
。練訓由自行進況情的己自據根再後然，撞碰流交，據數練訓道賽者或練訓器擬模的午下析分顧回，談交師程工術技、練教和別分們員學，聲尾入進練訓的天整一，束結課化文待等;psme&;psme&
。當當滿滿得塞表間時練訓的天一，點六上晚到點八晨早從;psme&;psme&
束結員學他其，而然;psme&;psme&
