第62章 休賽期讓身體恢複

。重生一次，他不僅改寫了奪冠的時間，更改寫了對待身體的態度。原曆史中，他用偏執和透支換來了短暫的輝煌，卻留下了終身的傷病遺憾；而現在，他學會了用科學平衡“追求極致”與“保護身體”，既不放棄對冠軍的渴望，也不讓遺憾重演。

他知道，休賽期的訓練注定會更加枯燥，低衝擊性訓練遠比高強度跳躍更考驗耐心，但為了長久的王朝之路，這一切都值得。