第29章 認知替換

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你搬進新公寓的第一個月,在浴室鏡子的右下角,發現了一行用肥皂寫的、幾乎快被水汽抹去的小字:

“不要連續三天做同樣的夢。”

字跡潦草,像是匆忙間用指尖劃上去的。你皺了皺眉,用濕抹布把它擦掉了。大概是前任租客的惡作劇,或者哪個無聊孩子的塗鴉。你沒在意。

新公寓不錯,朝南,陽光充足,雖然離市中心遠了點,但價格實惠,社區安靜。

你在附近一家科技公司做數據標注員,工作枯燥但穩定,每天對著屏幕給海量的圖片打標簽:這是貓,那是狗,這是紅燈,那是人行道。

下班後,你通常去同一家便利店買便當,沿著固定的路線散步半小時,然後回家,看書或刷劇,在差不多的時間睡覺。生活規律得如同精密運行的鐘表。

直到那個夢開始重複。

第一晚,你夢見自己站在一條陌生的、霧靄彌漫的街道上。街邊是些老式的、門麵狹窄的店鋪,招牌上的字模糊不清。路是青石板鋪的,濕漉漉的,映著昏黃搖晃的路燈光。沒有行人,隻有濃霧無聲地流淌。你往前走,腳步聲在空曠中回響。街道似乎沒有儘頭,兩旁的店鋪門窗緊閉,像無數隻沉默的眼睛。你感到一種輕微的、無來由的焦慮,仿佛在尋找什麼,又仿佛在躲避什麼。然後,你看到前方霧中,隱約出現一個背對著你的、穿著深色風衣的人影。你想喊,發不出聲音;想追,腳步沉重。就在你覺得快要看清那人影時,鬨鐘響了。

你醒來,額角有細汗,心跳微快。一個尋常的怪夢而已,你想。

第二晚,幾乎是場景重現。同樣的街道,同樣的濃霧,同樣的濕冷青石板路。甚至連那種尋找又躲避的焦慮感都一模一樣。你“知道”自己又在同一個夢裡,試圖控製自己走向不同的方向,或者去推路邊店鋪的門,但身體似乎被無形的線牽著,依舊沿著固定的路線前行。那個深色風衣的背影再次出現在前方霧中,距離似乎比上次近了一點點。你想這次一定要看清,奮力掙紮著想要加快腳步或發出聲音,然後,再次在幾乎觸碰到那個背影的瞬間驚醒。

你坐起身,有些煩躁。連續兩天做同樣的夢?雖然聽說過,但親身經曆還是有點不舒服。大概是新環境壓力,或者白天工作太單調,潛意識在抗議。你喝口水,沒再多想。

第三天晚上,臨睡前你莫名有些不安。你檢查了門窗,甚至故意看了會兒喜劇片想衝淡情緒。但入睡後,那熟悉的、帶著濕氣的霧靄再次包裹了你。

這一次,夢的進程更快。你幾乎是被“投放”到了那條街道的中段,直接麵對著那個穿深色風衣的背影。距離近得隻有十來步。背影一動不動地站在霧中,背對著你。

你僵在原地,夢裡的“你”似乎也知道這是第三次了,恐懼感比前兩次真切得多。你想轉身逃跑,但腳像釘在地上。你想閉上眼睛,但視線無法從那個背影上移開。

然後,那背影,極其緩慢地,開始轉身。

非常慢,一幀一幀地,像生鏽的機器。你看到風衣的下擺先擺動,然後是他的側腰,肩膀……

就在他的臉即將轉過來的那一刹那——

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“砰!砰!砰!”

劇烈的砸門聲將你從夢中狠狠拽了出來!

你猛地彈坐起來,心臟狂跳,渾身被冷汗濕透。臥室裡一片黑暗,隻有窗簾縫隙透進一點街燈的微光。砸門聲還在繼續,粗暴,急促,毫不留情。

“誰?!”你嘶聲問,聲音乾啞。

門外沒有回應,隻有持續不斷的砸門聲,震得門框都在微微顫動。

你摸到手機,看了眼時間:淩晨三點十七分。

恐懼壓過了憤怒。你躡手躡腳地下床,湊到貓眼前往外看。

樓道感應燈亮著,慘白的光線下,門外空空如也。

但砸門聲,就在你透過貓眼確認沒人的瞬間,停了。

死一樣的寂靜。

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