人參精清了清嗓子，聲音洪亮又帶著股子俏皮勁兒：“聽好了！咱給你開個‘磁石安神聰耳套餐’，從裡到外把上浮的肝陽壓下去、飄搖的心神穩住、耗傷的陰液補回來，保準你晚上能睡踏實，耳朵不嗡嗡，頭暈心慌全消失！”
“內服藥是核心，磁石當‘主將’！”人參精掰著須子數道，“磁石30g（煆用，打碎先煎），這可是‘安神定海神針’，鹹寒沉降，能直接把往上竄的肝陽拉下來，鎮住飄搖的心神，還能聰耳明目，對付耳鳴頭暈最管用；朱砂0.3g（研極細粉，分兩次衝服），‘心神鎮靜劑’，安神效果一流，能把亂飄的思緒穩穩按住，不過這藥有毒，劑量絕對不能超，也不能長期吃，見好就收；龍骨30g（煆用）、牡蠣30g（煆用），‘鎮驚雙煞’，和磁石搭夥，鎮驚安神的勁兒翻倍，還能平肝潛陽，幫著磁石壓住肝陽；酸棗仁18g（‘養心安神王’，炒過之後安神效果更好，能滋養心陰，讓心神有地方落腳）；柏子仁15g（‘潤心小能手’，能養心潤燥，讓心脈滋潤，睡得更安穩）；柴胡10g（‘疏肝小管家’，把鬱結的肝氣疏解開，肝不鬱了，陽就不亢了）；白芍15g（‘滋陰平肝小能手’，既能滋陰，又能平肝，和柴胡搭夥，一疏一補，正好調理肝氣）；熟地15g、枸杞12g（‘滋陰雙寶’，滋養肝腎之陰，從根源上補足陰液，讓肝陽沒地方可竄）；甘草6g（‘調和小使者’，把所有藥的勁擰成一股繩，還能緩和磁石和朱砂的寒性）。”
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“用法也得記牢！”人參精特意加重語氣，“磁石一定要煆用，打碎了先煎30分鐘，這樣藥效才能充分發揮，千萬別用生磁石，不僅效果差，還不好消化！朱砂研成極細粉，過篩五遍，越細越好，每次衝服0.15g，絕對不能多放，也不能和鐵器一起煎，會有毒性！其他藥材和先煎好的磁石水一起，再加水八碗，泡30分鐘後大火燒開，轉小火煎30分鐘，煎成兩碗藥汁，放溫後分早晚兩次喝，每次喝的時候把朱砂粉兌進去，攪拌均勻再喝。吃藥的時候別喝濃茶、咖啡，這些都是‘提神凶手’，會抵消藥效；覺得苦就含一顆冰糖，別吃辛辣、油炸的東西，辛辣助火，油炸生痰，都會加重肝陽上亢！”
“還有個關鍵禁忌！”梁大寬補充道，“服藥期間絕對不能熬夜，每天最晚11點前必須睡覺，11點到淩晨3點是養肝的時間，再熬就把肝陰徹底耗光了；別胡思亂想，少琢磨工作上的事，每天飯後散散步，放鬆心情；血壓要勤監測，如果血壓降下來了，別隨便停降壓藥，得慢慢減；朱砂連續服用不能超過七天，之後換成琥珀粉1g衝服，同樣能安神，還沒毒性；孕婦和肝腎功能不全的人不能用朱砂，這點一定要記死！”
“外用藥得跟上，內外夾擊才管用！”人參精接著說，“第一樣是‘磁石安神枕’！磁石30g（煆用，打碎），酸棗仁20g，柏子仁15g，薰衣草10g（‘安神香氛’），把這四樣東西混均勻，裝進純棉布袋裡，縫成枕頭，每天晚上睡覺的時候枕著。磁石的磁場能透過頭皮作用於頭部經絡，平肝潛陽、鎮驚安神，酸棗仁和柏子仁能滋養心神，薰衣草能舒緩神經，睡一覺的功夫，就能悄悄調理，比吃安眠藥還管用，還沒副作用！”
“第二樣是‘磁石聰耳貼’！”梁大寬補充道，“磁石5g（煆用，研細粉），凡士林適量，調成糊狀，每天晚上睡覺前，用棉簽蘸著藥膏，薄塗在耳後的翳風穴和耳前的聽宮穴上，用膠布固定好，第二天早上取下。翳風穴是聰耳的要穴，聽宮穴直接對應耳竅，磁石的藥效通過穴位滲透進去，能直接作用於耳竅，平肝聰耳，緩解耳鳴，堅持用幾天就有效果！”
“另外，再加點穴位按摩！”人參精補充道，“這可是‘免費安神法寶’，每天按三次，不花一分錢，效果還賊好！第一穴，神門穴（手腕內側橫紋儘頭，小指那側），這是‘安神要穴’，每天早晚各按10分鐘，用拇指按壓，按得酸脹為度，能直接滋養心神、鎮靜安神，緩解失眠和心慌；第二穴，安眠穴（耳後凹陷處，脖子和耳朵連接的地方），這是‘耳鳴失眠專用穴’，每天早晚各按10分鐘，能平肝聰耳、安神助眠，對耳鳴和失眠都管用；第三穴，百會穴（頭頂正中央），這是‘醒腦定眩穴’，每天按5分鐘，用手掌輕輕按揉，能平肝潛陽、緩解頭暈，讓腦子清醒；第四穴，太衝穴（腳背上，大腳趾和二腳趾之間往上三指），這是‘平肝穴’，每天早晚各按10分鐘，能疏肝平肝，把往上竄的肝陽壓下去，緩解煩躁和血壓高。這四穴一起按，就是‘安神聰耳組合拳’，配合吃藥、睡磁石枕，好得更快！”
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