光陰似箭，日月如梭。苦修已三月有餘。這日，黃風盤膝而坐，寒潭水泊倒影中，已有蛻變。其皮毛泛出流動的金銅光澤，仿佛每根毛發都被山巔的晨光浸透。肩背與四肢的肌肉線條變得流暢而飽滿，蘊藏著山岩般內斂的力量。
心念微動之間，脊柱便如大龍般節節貫通，發出細微的劈啪聲。身形似乎未變，但給人的感覺卻驟然挺拔、緊湊，充滿了隨時能爆發的張力。最奇異的是周身縈繞的那股“勢”。其氣息儘數斂於體內，隻在呼吸轉換之間，才從毛孔中逸出一絲灼熱的、帶著沙土氣息的妖風，將石台邊緣的塵土無聲地推開一圈漣漪。
一個小周天後，緩緩睜眼，金褐色的瞳孔縮成一道窄縫，眼神中透露出一股專注與冰冷。低頭看了看自己的雙手，輕輕握緊，感受著那股足以撕裂金鐵的力量在筋脈中奔湧。
黃風也感受到了身體上的變化，這種變化不僅僅是外在的，內力方麵也有所精進，內視丹田，與兩月前那縷微弱、遊絲般的氣息不同，此刻他氣海之中，似乎有一股渾厚凝實的氣流正緩緩盤旋，如同深潭中的漩渦，清澈、沉靜而蘊含著引力。其性質似乎也有所變化。之前那種難以操控，且極易消散情況已經不複存在，這種內力可在心念轉動間如臂使指。隻要自己想，那股溫潤卻又灼熱的氣流便能瞬間湧向四肢百骸。它不再僅僅是“氣”，更帶上了一種獨特的“質”——仿佛是將山間的烈風與地底的熔岩一同煉化，凝練如漿，流動時卻輕靈如煙。
在運轉周天時，內力流過曾經滯澀、細弱的經脈時，感受到的不再是刺痛與阻礙，而是一種江河入渠般的通暢感。經脈被拓寬、加固，內視之下，甚至能“看”到經脈壁膜泛著一層淡淡的金色光澤，堅韌異常。之前在尾閭關、夾脊關等位置氣血運行受阻的情況大為改觀。
最顯著的變化在於控製力。黃風伸出爪尖，意念微動，一縷細若發絲的金色氣勁便透體而出，在爪尖之上三寸之處凝而不散，微微吞吐，發出極輕微的“嘶嘶”聲，仿佛將周圍的空氣都切割開來。他能清晰地感受到這縷氣勁的每一分變化，其強度、長度、乃至旋轉的速度，皆在心意掌控之中。就是少點，如今這個“質”感覺還不錯，就是“量”沒上去。
這還是因為任督二脈沒有打通，經脈受阻的緣故，打通任督二脈需要強大的能量驅動，這個能量被稱為“藥”，即充足的精氣，先天腎氣與後天水穀之氣化合而成。這就需要假以時日。修煉時間不夠，內氣積累不足，就像燒一壺水，柴火不夠，永遠燒不開。氣至關卡前便無以為繼，自行消散。
另外“火候”也比較難控製。“火”指意念，“候”指時機和程度。修煉中必須掌握“文武之火”。武火：意念較重，呼吸急催，用於采“藥”、通關。但用之過猛，則如火燒乾鍋，耗傷元氣，甚至走火入魔；文火：意念輕微，呼吸舒緩，用於溫養、培育真氣。但用之過度，則氣行緩慢，無力衝關。何時該用武火猛衝，何時該用文火溫養，全憑修煉者自身的微妙感知，無人可代勞，差之毫厘，謬以千裡。
“導引”之誤：內氣運行需要意念引導，但必須是“勿忘勿助”的淡淡引導。若意念過重，強行拉著氣走，會造成“意是氣是”，氣並未真正貫通，隻是意念的錯覺，此為“幻通”；若完全沒有意念，氣又會散亂無主，無法彙聚成流。不過，這一點上，黃風自覺做的還是可以的，畢竟現在和之前已經大不相同了，意已經能夠真切的感受到了氣的存在和遊走。
既然內力修為已經有了不少進展，作為年輕人，總有一種躍躍欲試的衝動感，黃風也不例外。想試試使用“掌心雷”的威力！
按照師父所授起勢，以自身修為為引，調動天地正氣（陽氣），存思於掌心，化為一團至剛至陽的雷霆之氣，驟然爆發，誅滅邪祟。口訣是調動自身與天地能量的鑰匙，心法與手印是引導能量的法門。
淨心叩齒，身心肅靜，摒除雜念。上下叩齒三十六通，集中心神。
默念：“天地玄宗，萬炁本根。廣修億劫，證吾神通。”
步罡踏鬥，腳踏七星步，溝通天地能量場，定位自身為雷霆樞紐。
手印凝結（引導），右手結“雷印”：拇指壓住無名指根部（子位），其餘四指握緊，象征“握雷於掌”。左手劍指（食指中指並攏）豎於胸前，引導內炁上行。
存思觀想（聚能），閉目存思，想象東方青龍之雷炁、南方朱雀之雷火、九天之上煌煌天威，如百川歸海，儘數彙聚於自己右掌勞宮穴。掌心發熱，如有太陽孕育其中，白光刺眼，電弧閃爍。
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