黃帝天天在宮裡轉悠，觀察得明明白白：宮裡的老禦醫，天一擦黑就哈欠連天，沾著枕頭就能打呼嚕，天還沒亮就精神抖擻地起來采藥；可那些年輕的侍衛，熬夜守夜到三更天，照樣生龍活虎，第二天太陽曬到屁股都懶得睜眼。還有更奇怪的，禦膳房的廚子，同樣吃一鍋飯，有的吃完渾身是勁，顛勺炒菜都帶風；有的吃完就蔫頭耷腦，靠在灶台邊直犯困，連切菜都沒力氣。
這些事兒在黃帝心裡盤了好幾天，越想越迷糊，眉頭皺得能擰成一股繩。他翻遍了宮裡珍藏的古籍，問遍了身邊懂醫術的侍從，愣是沒人能說清楚個所以然。思來想去，黃帝一拍大腿：全天下最懂人體奧秘的，不就是岐伯嘛！趕緊差人快馬加鞭，把岐伯請進宮殿，非得把這事兒問個明明白白。
沒一會兒，岐伯就慢悠悠地來了。這位老神醫穿著一身洗得發白的麻布長衫，下巴上飄著花白的長胡子，走路不緊不慢，自帶一股仙風道骨的勁兒。宮殿裡早就擺好了幾張粗糙的石凳，案幾上煮著一壺剛泡好的野茶，水汽嫋嫋往上飄，聞著就清香撲鼻。
黃帝穿著寬鬆的麻布衣裳，正坐在主位上抓耳撓腮，看見岐伯進來，立馬像看到了救星，噌地一下起身迎上去，快步走到岐伯身邊，語氣裡滿是急切，都快帶上哭腔了：“岐伯啊岐伯！你可算來了！我這幾天快被愁死了，翻遍古籍、問遍眾人，愣是搞不懂一件事——咱們身上那看不見摸不著的‘氣’，到底是怎麼在身體裡瞎跑的？它跑的路線、跑的速度，有沒有啥死規矩？你快給我好好嘮嘮，別讓我再抓耳撓腮瞎琢磨了，再想下去我都要魔怔了！”
岐伯聞言，忍不住捋了捋下巴上的長胡子，眼角的皺紋都笑開了。他慢悠悠地坐在石凳上，端起案幾上的茶杯，抿了一口溫熱的野茶，慢悠悠地擺了擺手，語氣輕鬆得像嘮家常：“陛下別急別急！這氣行於身的道理，看著玄乎又神秘，其實一點都不複雜，就跟天上太陽月亮東升西落、百姓日出而作日落而息一個樣，全是有定數的！說白了，咱們體內的氣，就是個聽話的小跟班，天上的太陽挪一步，這氣就在咱們身上跑一大圈，半分都錯不了，比宮裡守規矩的侍衛還聽話！”
黃帝一聽，眼睛瞬間亮得像兩顆星星，立馬往前湊了湊身子，幾乎要貼到岐伯跟前，滿臉好奇地追問：“哦？還有這說法？太陽走一步，氣就跑一圈？那太陽走的步數咋算？總不能瞎數吧？這氣跑的圈數又咋數？你快細細說，我一字不落聽著！”
岐伯放下茶杯，身子微微前傾，故意壓低聲音，語氣帶著幾分調侃，跟說悄悄話似的講了起來：“陛下，天上的太陽走的路，咱們古人給它起了個名兒，叫‘日行一舍’。這‘一舍’就相當於太陽走了一段固定的路，就像咱們百姓趕路，走一裡地算一段，宮裡的信使跑驛站，一站地算一個節點。太陽每走這麼一舍的路，咱們身上的人氣，就得在身體裡跑完整整一圈，還得多跑十分之八的路程！簡單說，太陽挪一小步，人氣跑一圈零八成，這勤快勁兒，比咱們宮裡天天趕工的工匠都猛！”
“好家夥！”黃帝聽得眼睛瞪得溜圓，迫不及待地追問，生怕漏了一個字，“那要是太陽走兩舍呢？人氣是不是跑得更瘋了？”
“那可不！走兩舍，人氣直接開掛了！”岐伯哈哈大笑，語氣誇張得不行，手舞足蹈地比劃著，“太陽走兩舍，人氣直接跑三圈，還得多跑十分之六！三圈零六成啊陛下！這速度，比咱們宮裡最快的信使跑驛站都快十倍，那信使跑兩站就得累癱，這氣跑三圈多還不帶喘的，簡直是人體裡的馬拉鬆冠軍！”
黃帝聽得咋舌，忍不住拍了下大腿，插話道：“我的天！這氣也太能跑了！那走三舍、四舍呢？難不成速度還在往上飆，越跑越快？”
“陛下聰明！一點就透！就是越跑越快，半點不帶減速的！”岐伯立馬豎起大拇指，滿臉讚許，接著往下說，“太陽走三舍，人氣跑五圈零十分之四；走四舍，人氣跑七圈零十分之二；走到五舍的時候，巧了！人氣不多不少，正好跑滿九圈！陛下你掰手指頭算算，一舍一圈八、二舍三圈六、三舍五圈四、四舍七圈二、五舍整九圈，全是有規律的，就跟咱們數數似的，一步都不亂，比我配藥抓藥材還精準！”
黃帝趕緊伸出手指頭，一根一根掰著算，越算越覺得神奇，嘴裡不停念叨：“一圈八、三圈六、五圈四、七圈二、九圈……還真是！這氣也太講規矩了，比我宮裡的侍衛站崗都守時，半點偷懶都沒有！那再往後呢？太陽走六舍、七舍，這氣又跑多少圈？可別再給我驚喜了，我這小心臟快承受不住了！”
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