從陰分裡鑽出來，就像剛睡醒的小娃娃，力氣小得很，隻能先在太陽經這個外城牆巡邏，熟悉熟悉環境，做好防禦準備；等到水下二刻，陽氣攢了一點點力氣，就該進入樞紐地帶，開始調度全身的氣血了，這時候人氣自然就跑到少陽經了。”
“這就好比咱們都城的巡邏隊，淩晨一刻先在城門口巡邏，防範城外的盜賊，確認城門口安全了；等到兩刻鐘過去，城門口的警戒做好了，就該進入城內的交通要道，指揮車馬通行，維持城裡的秩序。少陽經就是這個關鍵的交通要道，陽氣到了這兒，才能把全身的氣血調動起來，為後續一整天的氣血運轉打好基礎，少了這個環節，後麵的氣血流轉全都會亂套。”
“而且啊，這少陽經還有個特別有意思的特點，叫做‘少血多氣’，就像一個精力旺盛、渾身是勁的小夥子，氣血足、活力強，專門負責乾‘疏通調度’的累活。它不像陽明經那樣儲存大量的營養物質，也不像太陰經那樣收斂氣血、安安靜靜，它就是個天生的‘勞碌命’，一刻不停地運轉，保證人體的氣機不卡頓、津液不堵塞、情緒不憋屈，妥妥的身體勞模一枚！”
黃帝聽得連連點頭，腦袋跟小雞啄米似的，心裡的疑惑解開了一大半，又立馬拋出了下一個問題，語氣裡滿是好奇：“那這人氣在少陽的時候，人體會有啥不一樣的感覺嗎？我平時咋沒察覺到呢？要是這時候人氣沒在少陽，出了岔子，人會咋樣？會不會渾身難受？”
岐伯聞言，臉上的笑容多了幾分嚴肅，不過語氣依舊輕鬆幽默，半點兒不生硬：“大王問到點子上了！這人氣在少陽的時候，人體就像一輛剛啟動的馬車，氣血開始順暢流轉，渾身都透著一股勁兒。這時候人會覺得渾身舒暢，頭腦清醒，眼睛亮堂堂的，耳朵也靈敏，情緒平穩得很，消化功能也慢慢活躍起來，就像剛睡醒的人伸了個大大的懶腰，渾身上下都鬆快，乾啥都有精神。”
“可要是這時候人氣沒按時到少陽，或者少陽這個樞紐堵車了、卡住了，那麻煩可就大了！就像都城的交通樞紐堵了車，車馬行人擠成一團，誰也走不動，人體的氣血也跟著淤堵，渾身都得鬨別扭。手少陽三焦經堵了，全身的水液就排不出去，人會覺得渾身浮腫，臉腫腿腫，口乾舌燥得厲害，胸悶氣短，連喘氣都費勁，就像水管子堵了，水全憋在裡麵，難受得不行；足少陽膽經堵了，情緒開關直接失靈，人會變得煩躁易怒，跟個炮仗似的一點就炸，晚上失眠多夢，翻來覆去睡不著，嘴裡還苦苦的，連吃飯都沒胃口，就像心裡堵了一塊大石頭，乾啥都提不起勁，看啥都不順眼。”
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“更有意思的是，少陽經還和咱們的眼睛、耳朵、肩膀、側麵的身體息息相關。人氣在少陽的時候，這些部位的氣血最充足，眼睛明亮不乾澀，耳朵靈敏聽聲清，肩膀輕鬆不酸痛，走路的時候側麵身子也輕快；要是少陽經出了問題，這些地方就會跟著遭殃，眼睛乾澀得睜不開，耳鳴耳聾聽不清，肩膀酸痛得抬不起來，連走路都覺得側麵身子發沉，乾啥都不得勁，渾身都透著一股別扭勁兒。”
黃帝聽得恍然大悟，猛地一拍大腿，震得桌上的茶杯都晃了晃，嘴裡連連說道：“原來如此！原來如此！我總算明白為啥有時候我明明沒乾啥重活，處理完政務就覺得渾身不得勁，煩躁得不行，看誰都不順眼，原來是少陽這個樞紐堵車了！岐伯啊，你這一講，我心裡的疙瘩全解開了！那有沒有啥簡單的辦法，能讓人氣在水下二刻的時候，順順利利地待在少陽，不堵車、不淤堵呢？”
岐伯看著黃帝這副恍然大悟、喜不自勝的模樣，忍不住笑了，語氣裡滿是輕鬆：“大王，辦法當然有，而且簡單得很，就跟咱們日常過日子一樣，順應規律就行，不用搞那些花裡胡哨的玩意兒！首先啊，水下二刻的時候，正是陽氣生發、氣血入少陽的關鍵時候，這時候千萬別熬夜，別讓身體過度勞累。就像交通樞紐需要安靜的環境調度車馬，人體的少陽也需要安靜的狀態運轉氣血，熬夜就像在樞紐裡亂闖亂撞，直接把氣血的路線給攪亂了，人氣想待在少陽都待不住。咱們上古的人講究日出而作、日落而息，就是這個道理，跟著天地的節奏走，身體自然不會出錯。”
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