黃帝眉頭擰成了一個小疙瘩，手指一下一下輕輕敲著桌上的青銅刻漏，眼睛直勾勾盯著刻漏裡往下滴的水珠，活像個對著難題發愁的孩童。
偏殿裡收拾得乾淨雅致，石桌石凳都是用山中的青石打磨而成，摸上去涼絲絲的，桌上擺著一壺剛沏好的清茶，茶香嫋嫋，飄得滿殿都是。最顯眼的就是那個青銅刻漏，這可是上古最精準的計時寶貝，銅壺裡的水順著底部的小孔，一滴一滴慢悠悠往下落，壺裡的箭杆隨著水位慢慢往上升，箭杆上刻著密密麻麻的小刻度，一晝夜整整一百刻，每一刻都對應著人體氣血的不同狀態，半點都差不了。
岐伯見狀，忍不住笑著拱手行了個禮，語氣裡帶著幾分打趣：“大王今日這模樣，怕是又被人體的奧秘給難住了吧？我看您對著這刻漏發愁，難不成是這銅壺裡的水，也藏著什麼養生的大道理？”
黃帝一聽這熟悉的聲音，立馬從糾結裡回過神來，連忙起身快步走上前，一把拉住岐伯的胳膊，熱情地把他拉到石桌對麵坐下，那模樣就像抓住了救命稻草似的。他也不繞彎子，直接伸手指著桌上的青銅刻漏，開門見山就問：“岐伯啊，你可算來了！我最近天天鑽研人體氣血運行的規律，翻遍了部落裡流傳下來的古籍，看到上麵寫著‘水下二刻，人氣在少陽’，這話我翻來覆去看了百八十遍，每個字都認識，可連起來就愣是沒琢磨明白！你快給我好好講講，這水下二刻到底是啥時辰？人氣為啥偏偏就跑到少陽去了？這少陽又是個啥玩意兒？你可別跟我講那些雲裡霧裡的大道理，我就想聽通俗易懂的，最好能讓我一聽就懂，聽完還能樂嗬樂嗬！”
岐伯聞言，端起桌上的清茶，慢悠悠抿了一口，放下茶杯時，看著黃帝一臉求知欲爆棚、眼睛都快瞪成銅鈴的樣子，忍不住哈哈大笑起來：“大王這問題問得太妙了！別看就這麼短短八個字，裡麵藏著的可是人體氣血運轉的大學問，比咱們部落裡的農耕曆法還講究呢！不過您放心，我保證不講那些晦澀難懂的術語，就用咱們日常過日子的事兒打比方，保證您聽得明明白白，還能笑得合不攏嘴！”
黃帝一聽這話，眼睛瞬間亮得像天上的星星，身子立馬往前湊了湊，幾乎要貼到石桌上，一副洗耳恭聽的模樣，嘴裡連連催促：“好好好！就等你這句話！快講快講，我都等不及了，再琢磨下去，我這腦袋都要想破了！”
岐伯清了清嗓子，語氣變得輕鬆又幽默，就像跟老朋友嘮家常似的，慢悠悠開了口：“大王，咱們先把最基礎的‘水下二刻’搞明白，這可是理解後麵道理的敲門磚。您看這桌上的青銅刻漏，一晝夜滴水一百刻，咱們部落裡的時辰換算過來，一刻差不多就是十四分二十四秒，這水下二刻，就是銅壺裡的水往下滴了兩刻的功夫，滿打滿算也就二十八分四十八秒。”
“這刻漏啊，就好比咱們人體自帶的生物鐘，是天地大自然給咱們定的時間標尺，半點都不能亂。而人體的氣血呢，就像一支訓練有素、紀律嚴明的巡邏隊，每天跟著刻漏的滴水節奏，在全身的經絡裡按點巡邏，一刻都不耽誤，比咱們部落裡的守衛換崗還準時。水下一刻的時候，這支氣血巡邏隊剛從陰分裡醒過來，力量還弱得很，隻能先在太陽經這條主乾道上溜達，熟悉熟悉環境，做好抵禦外來邪氣的準備；等到水下二刻，陽氣積攢了一點點力量，這支巡邏隊就準時跑到少陽經去報到了，這就是‘水下二刻，人氣在少陽’最直白的意思。”
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黃帝聽得津津有味，手指無意識地敲著石桌，忍不住插了一句嘴：“哦？原來這人氣就是氣血巡邏隊啊！那你說的太陽經、少陽經、陽明經，是不是就像咱們都城的三條主乾道？各有各的用處，各有各的分工？”
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