生們有些意外，連老師們也投來好奇的目光。
林遠沒有拿稿子，他走到話筒前，試了試音，然後開口，聲音通過喇叭傳遍操場：
“老師們，同學們，大家早上好。今天，我想和大家聊一個可能有點敏感，但和我們每個人都息息相關的話題——我們的內心世界。”
操場上一片寂靜，不同於往常那種被迫的安靜，而是帶著些許訝異和期待的靜默。
“我知道，在很多人看來，關注心理健康，好像是一件有點‘丟人’或者‘軟弱’的事情。”林遠語氣平和，帶著一點自嘲，“好像承認自己心裡有點小煩惱、小情緒，就不夠堅強，就不像個‘男子漢’，或者就不是個‘好學生’。”
他頓了頓，目光掃過台下年輕的麵孔。
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“但我想告訴大家，這完全是一種誤解。我們的心臟會感冒，會得炎症，需要看醫生；我們的大腦，這個負責我們所有情緒、思維和行為的最高指揮部，同樣也會‘感冒’，會‘過載’，會需要幫助和休息。這和我們身體其他器官生病，沒有任何區別，一點也不丟人。”
他用了那個經典的比喻：“如果我們骨折了，我們會毫不猶豫地去醫院打石膏。那如果我們的情緒‘骨折’了呢？如果我們的內心感到疼痛和不適，為什麼就不能大大方方地尋求幫助呢？”
“強壯的心靈，和強壯的身體一樣，都需要鍛煉，需要營養，也需要定期‘體檢’。”林遠的聲音變得愈發誠懇，“學會識別自己的情緒，學會和壓力共處，學會在遇到困難時尋求支持，這非但不是軟弱，恰恰是世界上最酷、最強大的能力之一。因為這意味著，你真正開始成為自己人生的主宰者。”
他沒有喊口號，沒有講大道理，隻是用最樸實的語言，分享他的觀察和思考。他甚至還拿自己開涮：“就像我，有時候被你們氣得血壓飆升，也會需要找個地方靜一靜，或者找同事吐吐槽，這很正常嘛！老師也不是鋼鐵俠。”
台下傳來一陣低低的笑聲，氣氛變得輕鬆而融洽。
“所以，”林遠最後總結道，“我想呼籲大家，讓我們一起，大大方方地關心我們的內心世界。就像我們會彼此提醒‘天冷了，多穿件衣服’一樣，我們也可以彼此問候一句‘最近心情怎麼樣？’。而我們學校的‘心晴小屋’，就是為大家提供的一個可以安心‘體檢’、安心‘休息’、安心‘充電’的地方。它不是一個標簽，更不是一個審判所，它隻是一個溫暖的、安全的小角落。”
“希望我們每個人，都能擁有照顧自己內心的勇氣和智慧。謝謝大家。”
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