“慢鏡頭回放！”陳默攥著監視器的支架，指節都泛了白，眼睛死死盯著屏幕裡林小羽穿樁的畫麵，“你看這腰腹的收勁——他過樁時不是硬擰身子，是像塘裡的水順著竹樁繞，肩背往下沉半寸，胯骨輕輕一旋，整個人就跟片柳葉似的滑過去了！還有腳底下的勁，前腳掌隻沾樁頂三分，後腳跟懸著不落地，這才沒濺起塘水！這鏡頭放正片裡，觀眾肯定得倒放三遍，不信是真練出來的！”
沈老站在塘埂邊，指尖撚著麻布護腕的邊角——那護腕是他用三年陳麻織的，布紋裡還留著當年漿洗的皂角味，邊緣縫著三道藏青棉線，是鴛鴦拳門裡“護勁不泄”的老規矩。他把護腕遞向林小羽時，指節上的老繭蹭過護腕布麵，帶出細碎的摩擦聲：“這對護腕浸過蓮湖的塘泥水，曬過七七四十九天，布絲裡滲了水的沉勁，戴上能幫你找‘纏勁’的根。你看這布紋，要順著小臂的筋脈纏，腕口留半寸鬆量，別勒著氣血——纏勁要‘活’，勒緊了勁就僵了。”
林小羽接過護腕，指尖觸到布麵時，先覺出幾分涼意——塘水的濕氣還鎖在布絲裡，再捏一捏，又能摸到布下隱約的硬勁，像裹了層軟鐵。他先把左手護腕展開，順著小臂內側的筋脈往上纏，從腕橫紋纏到肘橫紋下三寸，每纏一圈就輕輕拽緊半分，到最後用布角的暗扣一別，剛好貼住皮膚不晃；右手也依樣纏好，抬手時能覺出護腕墜著小臂，卻不沉得發僵，反倒像有股勁順著布麵往掌心聚。
沈老彎腰從竹籃裡抽了兩根桑樹枝——枝椏選的是三年生的老桑，粗細剛合手，枝頭留著五片新葉，枝尾削得圓潤不紮手。他捏著樹枝的中段，手臂微抬，肘尖對著塘麵，忽然手腕輕輕一振：“鴛鴦纏枝，先練‘粘勁’再練‘纏勁’。我掃過來時，你別躲，先用護腕貼住樹枝，像鴛鴦的翅膀粘住水麵似的，貼實了再順勁纏——記住，勁從丹田起，先聚在腰腹，再順著肩臂流到腕子，纏的時候腕子要旋，不是硬拽。”
話剛落，沈老的右臂突然往前送，桑樹枝帶著塘風掃向林小羽的左胳膊——枝椏上的新葉都被風吹得貼在枝上，風聲裡還裹著細弱的“沙沙”聲。林小羽沒往後躲，反而左肩微微下沉，左胳膊抬到與胸齊平，護腕的外側剛好迎向樹枝。“啪”的一聲輕響，麻布護腕貼上桑樹枝的瞬間，林小羽手腕往內旋了半圈，護腕像水草纏石似的裹住樹枝，接著腰腹輕輕一擰，勁順著肩臂往腕子送——就聽“唰”的一聲，桑樹枝被纏得往斜上方偏了尺許，枝頭上的新葉都跟著晃了晃，沈老的手被帶得往旁挪了半寸，指節下意識地攥緊了樹枝，才沒讓它掉進塘裡。
“對了！”沈老眼睛亮了，把樹枝往回帶了帶，指尖能覺出護腕上傳來的纏勁——不是硬邦邦的頂勁，是像水流似的，順著樹枝往他手裡滲，“就是這股‘順勁’！你看這鴛鴦在塘裡遊，遇到蘆葦擋路，不是硬撞，是脖子順著蘆葦纏半圈，再借勁繞過去。你剛才的纏勁，就像鴛鴦纏蘆葦，先粘住，再順勁，最後帶勁——再試試，這次我往你胸口掃。”
沈老換了右手持枝，手臂往後撤了半尺，突然手腕一沉，桑樹枝貼著塘麵掃向林小羽的胸口——這次勁更足，樹枝掃過水麵時，竟帶起一道細弱的水線。林小羽雙腳微微分開，丹田氣往胸口聚了聚，右手護腕抬起，剛好貼在樹枝中段。他先讓護腕粘住樹枝，接著右肩往前送了半寸，手腕往外旋了一圈，纏勁順著小臂流到護腕，再順著樹枝往沈老手裡導——桑樹枝又被纏得往旁偏，這次偏得更順，連沈老的小臂都跟著晃了晃，樹枝差點從手裡滑出去。
接下來半個時辰，沈老握著桑樹枝，從胸口、肩膀、胳膊到腰腹，挨著掃了十次。前三次林小羽還偶有偏差——要麼護腕貼得不實，樹枝滑了出去；要麼纏勁送得太急，把樹枝往塘裡帶；到第四次，他漸漸摸透了訣竅：每次護腕貼樹枝前，先讓丹田氣在腰腹轉半圈，纏的時候腕子旋得慢些，勁順著樹枝的方向走，不是逆著硬纏。到第十次時，沈老的桑樹枝剛掃到他腰側，林小羽的護腕就像長在樹枝上似的粘住，接著腰腹一擰，纏勁順著護腕送出去，桑樹枝竟被帶得往回掃，差點碰到沈老的胸口。
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
”。快麼這得纏能才，滯不走裡體身在勁，關有也身肉的’骨凝血氣‘那你跟，順得走勁，快得聚氣田丹這你——門的勁帶反到摸就辰時個半，好倒你；勁順出練能才，繩麻月個三纏再，枝樹月個三粘先得，枝纏鴦鴛練人常尋！了來出練都’勁帶反‘連，勁纏這你“：扔一裡籃竹往枝樹把著笑，步半了退後往緊趕老沈
”！夫功顯還段那枝抓子鷂比，去進剪頭鏡組這把！夫功的師拳老是才這，整調的微細有都節指，時勁帶被次每，手的老沈有還！勒硬是不！勁纏真是才這，變度弧的枝樹著跟還麵布，緊太得繃沒腕護，候時的纏羽小——作動的腕護這看們你“：顫發都音聲，頭鏡慢的裡器視監著盯他。楚楚清清得拍都路紋的枝樹纏腕護連，臂手的人兩著對頭鏡，上凳高的邊塘在架器機把師像攝讓早默陳
”！了裡塘掉要老沈為以都我，帶反下那才剛，順還筐竹編奶奶我比，勁纏這傅師林“：動了忘都板光反的裡手，光打邊旁在蹲趙小。星泥點半出帶沒，指半去進陷隻泥塘的下腳，地原在穩終始卻，下一晃輕輕的似水浮鴦鴛像就子身，枝樹次一纏每，光的灰淺著泛下光陽在腕護，抬微臂雙，上埂塘在站羽小林到看能，時壓下往頭鏡，旋盤空上麵塘在機人無
才樁樣這——散裡水塘往頂樁著順再，板底腳到沉先，起田丹從勁，勁調動晃的樁著順要子身，踩硬別，頂樁住貼，蹼腳的鴦鴛像要腳，樁竹踩你兒會等。’勁合‘是就這，勁調動晃的水著跟子身，草浮住貼蹼腳為因是，輕為因是不，沉不上草浮在踩，鴦鴛的裡塘這看你。’樁貼勁步，水合勁身‘是的練，柢根功輕的拳鴦鴛是這——了’水戲鴦鴛‘練該“：樁竹的裡塘著指，汗的頭額把了抹老沈。斑光的碎細出映裡水塘在，來下灑蕩葦蘆過透光陽，了散漸漸氣霧的上麵塘，時辰到練
