刺血療法用三棱針等工具刺破特定穴位或部位，放出少量血液，以瀉熱、逐瘀、通經活絡，從而調節人體氣血平衡，輔助穩定血壓。
耳尖穴：位於耳郭的上方，當折耳向前，耳郭上方的尖端處。耳尖刺血具有清熱瀉火、平肝潛陽的功效。高血壓患者多有肝陽上亢、體內蘊熱之象，通過刺刺耳尖穴，可宣泄上焦之熱，平抑肝陽，緩解因肝陽上擾所致的頭暈、頭痛等症狀，進而對血壓起到一定的調節作用。操作時，先將耳部常規消毒，然後用三棱針迅速點刺耳尖穴，擠出數滴血液即可。
大椎穴：在背部，第7頸椎棘突下凹陷中。大椎為督脈之要穴，總督一身之陽氣。刺血大椎穴可調節全身陽氣，改善氣血運行，清除體內熱毒。對於高血壓伴有內熱蘊結、氣血不暢者，大椎刺血能起到疏通經絡、調和氣血的作用，有助於穩定血壓。操作時需嚴格消毒，三棱針點刺深度要適中，避免過度出血或損傷深部組織。
按摩
按摩通過手法作用於人體體表的特定部位，以調節身體機能，促進血液循環，緩解肌肉緊張，對高血壓患者血壓穩定有積極作用。
頭部按摩：常用手法包括揉法、按法、推法等。按摩太陽穴（在顳部，當眉梢與目外眥之間，向後約1橫指的凹陷處），用拇指指腹輕輕揉按，每次1-2分鐘，可緩解頭痛、減輕頭部壓力。風池穴（在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處），用雙手拇指和食指拿捏風池穴，力度適中，以局部酸脹為度，能改善腦部供血，緩解頭暈症狀。還可從前額發際向頭頂百會穴方向進行推法按摩，促進頭部氣血流通，調節血壓。
頸部按摩：按摩天柱穴（在項部大筋（斜方肌）外緣之後發際凹陷中，約當後發際正中旁開1.3寸），用拇指按揉該穴，可緩解頸部肌肉緊張，改善頸部血液循環，減輕因頸部肌肉緊張壓迫血管神經導致的血壓波動。同時，沿著頸部兩側肌肉進行輕柔的捏拿和梳理，能放鬆肌肉，調節頸部氣血，輔助穩定血壓。
正骨
對於部分因頸椎、胸椎等關節錯位導致血壓不穩定的患者，正骨療法可發揮重要作用。人體的脊柱是一個整體，頸椎、胸椎的關節錯位可能會壓迫頸部或胸部的血管、神經，影響心臟和血管的正常功能，進而導致血壓異常波動。
正骨醫生通過專業的手法，如旋轉複位法、提端擠壓法等，對錯位的關節進行精準複位，恢複脊柱的正常生理曲度和力學平衡。這樣可以解除對神經、血管的壓迫，使血液循環恢複正常，神經傳導功能得以改善，從而幫助調節血壓，使其趨於穩定。但正骨療法需要專業醫生操作，醫生需具備豐富的臨床經驗和準確的判斷能力，操作時要謹慎，避免因手法不當造成損傷。
中藥外敷
中藥外敷是將具有降壓作用的中藥研成細末，通過特定的介質調成糊狀，敷於特定穴位，使藥物通過皮膚滲透吸收，發揮藥效，調節臟腑功能，穩定血壓。
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吳茱萸敷湧泉穴：將吳茱萸研成細末，用醋或蜂蜜調成糊狀，敷於湧泉穴（在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1\/3與後2\/3交點上）。吳茱萸性熱，味辛、苦，具有散寒止痛、降逆止嘔、助陽止瀉等功效。湧泉穴為腎經井穴，敷貼吳茱萸於此穴，可引火下行，使上亢之肝陽得以下潛，從而降低血壓。一般每晚睡前敷貼，次日晨起取下，連續使用一段時間，可觀察到血壓的改善。
其他中藥外敷方：還可根據患者具體辯證，選用如川芎、冰片等藥物研末外敷。川芎具有活血行氣、祛風止痛的作用，冰片能開竅醒神、清熱止痛。將二者按一定比例調配後，敷於神闕穴或太陽穴等穴位，通過藥物的透皮吸收，改善局部血液循環，調節全身氣血，輔助穩定血壓。
食療配方
。況狀體身善改，壓血節調助輔，配搭食飲的理合過通是療食
。果效壓降到起而從，力阻管血低降，管血張擴夠能分成等素菜芹的中菜芹。者患壓血高型亢上陽肝合適其尤，壓血低降助輔可，粥菜芹用食常經。用作的腫消水利、肝平熱清有具，質物礦和素生維、維纖食膳含富菜芹。粥煮同一米大與，碎切淨洗，量適菜芹鮮新取：粥菜芹
。能功部腦善改和壓血定穩於助有，用作療食的好較有者患的狀症等眠失、暈頭有伴壓血高於對，效功的髓腦養滋、陽潛肝平有具湯頭魚麻天。質白蛋和酸肪脂和飽不的量大有含，富豐養營頭魚。狀症等痛頭、暈頭解緩效有能，藥要的風息肝平是麻天。湯燉起一）頭魚鱅、頭魚鰱如（頭魚、麻天用選：湯頭魚麻天
。定穩壓血持維於助有用飲期長，壓血節調助輔可，宜適為尤者患的脂血高並合壓血高對，環循液血善改、脂血低降能茶葉荷楂山。血止血涼、陽清發升、暑解熱清能葉荷，用作的積化食消、瘀化血活有具楂山。飲茶代泡衝水開，量適葉荷、楂山用：茶葉荷楂山
劑方藥中
。的目的壓血定穩到達，行運血氣、衡平陽陰的體人節調上體整從，用作同協的物藥過通，配調化體個行進證辯體具的者患據根劑方藥中
。壓血定穩，狀症等眠失、暈眩、痛頭解緩效有能，壓血高型亢上陽肝於用適。藥佐為均，神安心寧神茯朱、藤交夜，水利血活草母益，腎肝益補生寄桑、仲杜，行下血引膝牛川；藥臣為共，火瀉熱清芩黃、子梔，陽潛肝平明決石；藥君為，風息肝平藤鉤、麻天中方。效功的腎肝益補、血活熱清、風息肝平有具。成組物藥等神茯朱、藤交夜、生寄桑、草母益、仲杜、膝牛川、芩黃、子梔、明決石、藤鉤、麻天由：飲藤鉤麻天
益精填，腎補陰滋黃地熟中方。壓血節調而從，藏潛以得陽肝，善改到得虛陰腎肝使，陰之腎肝養滋可丸黃地味六，者患壓血高型虛陰腎肝於對。用作的腎補陰滋有具。成組苓茯、皮丹牡、瀉澤、藥山、萸茱山、黃地熟：丸黃地味六
