是根本，心正，則術正，心邪，則術邪。《六壬大全》裡的壬道智慧，第一重就是陰陽平衡，這也是修心的基礎。現代社會，人心浮躁，雜念叢生，就是因為陰陽失調，要麼過於激進（陽盛），要麼過於消極（陰盛），修心的第一步，就是守陰陽之衡，養清淨之心。
1.修心之法：陰陽調和，心無雜念
動靜結合：道家講“動則養身，靜則養心”，現代人身處快節奏的社會，每天忙忙碌碌，隻有動，沒有靜，導致心浮氣躁。修持者要學會動靜結合，每天留一點時間，靜下心來，打坐、冥想、讀書，讓自己的內心回歸平靜。比如每天早上起床後，打坐十分鐘，閉上眼睛，摒除雜念，感受自己的呼吸，讓自己的內心和宇宙的氣運同頻共振；每天晚上睡覺前，讀一會兒《道德經》《莊子》，或者《六壬大全》的經典語句，讓自己的內心得到滋養。
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喜怒不形：陰陽失調，最直接的表現就是情緒波動大，喜怒無常。修持者要學會控製自己的情緒，做到喜怒不形於色，寵辱不驚。遇到好事，不要大喜過望，因為樂極生悲；遇到壞事，不要大悲大怒，因為怒傷肝，悲傷心，思傷脾，恐傷腎，情緒的極端波動，本質上是陰陽之氣的紊亂，心亂則氣亂，氣亂則運亂。修持者要學會以平常心看待世間萬物，得之不喜，失之不憂，讓內心的陰陽之氣始終處於平衡狀態，這才是修心的根本。
知行合一：道家講“知行合一”，修心不是紙上談兵，而是要在事上練。遇到矛盾時，不急躁，不衝動，用六壬的“由表及裡”思維，先看清矛盾的本質，再尋找解決方法；遇到挫折時，不氣餒，不放棄，用六壬的“三傳”思維，知道挫折隻是事情發展的“中傳”，不是“末傳”，隻要堅持下去，終會有轉機。在事上練心，在境上修心，才能讓內心真正變得強大，真正做到陰陽調和。
修心不是一朝一夕的事，而是日積月累的功夫，現代修士身處紛擾的社會，更需要給自己製定每日的修心定課，讓修心成為一種習慣，一種生活方式。
晨定課：調氣養神，與天同頻：每天早上起床後，洗漱完畢，找一個安靜的地方，盤膝而坐，雙目微閉，雙手自然放在膝蓋上，調整自己的呼吸，做到深、慢、勻、長。呼吸調整好之後，默念《道德經》中的“人法地，地法天，天法道，道法自然”，讓自己的內心慢慢平靜下來，感受天地間的陰陽之氣，讓自己的氣息與天同頻，與地同步。這個過程不用太久，十分鐘即可，目的是讓自己以清淨之心開啟一天的生活，避免被外界的紛擾所影響。
暮自省：複盤當日，觀心改過：每天晚上睡覺前，花十五分鐘時間，複盤自己當天的言行舉止，觀照自己的內心：今天有沒有發脾氣？有沒有起雜念？有沒有做違背本心的事？如果有，就反思自己為什麼會這樣，是陰陽失調，還是心不夠靜？然後告訴自己，明天要改正。這個過程就是“觀心自省”，就像六壬起課之後的“斷課”，通過複盤找到自己的問題，然後修正，讓自己的內心越來越清淨，陰陽越來越平衡。
常持戒：戒貪戒嗔，守心守正：修心的關鍵，是要戒掉貪、嗔、癡三毒，這三毒是人心浮躁的根源，是陰陽失調的罪魁禍首。戒貪，就是不貪名、不貪利、不貪色，知道“君子愛財，取之有道”，懂得知足常樂；戒嗔，就是不生氣、不抱怨、不記恨，知道“嗔恨之心，如毒箭傷身”；戒癡，就是不執迷、不愚昧、不盲從，知道“世事無常，唯道永恒”。持戒不是束縛，而是保護，保護自己的內心不被外界所汙染，保護自己的陰陽之氣不被紊亂。
基礎修心階段，核心是“守”，守得住本心，守得住陰陽平衡，養得出清淨之心，才能為後續的辨勢、立身打下堅實的基礎。心不正，則術不正，心不靜，則勢不明，這是壬道修持的第一要義，也是道家修持的根本法則。
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