.呼氣時音貫上田（角音）
私塾先生以此法教學童誦經，某日三音齊發，梁上積塵簌落如雪。學生驚呼：先生肚裡藏了張古琴！
第十三節四季煉田——春發秋藏
《黃庭經》載：春采百花精，秋收萬寶成。
四季煉法：
春：寅時麵東，想象草木氣入下田（肝木生發）
夏：午時麵南，日光注中田（心火溫煦）
秋：酉時麵西，金風沐上田（肺金肅降）
冬：子時麵北，寒氣沉下田（腎水封藏）
藥農依此法采收草藥，發現春采連翹藥效增三成，秋挖黃精質地更飽滿，暗合人體三田氣機流轉。
第十四節三田通竅——九竅連環
人體九竅（眼耳鼻口二陰）如三田氣機外顯：
通竅法：
1.目赤時掐大敦穴（下田關聯）
2.耳鳴揉聽宮穴（上田通路）
3.口苦拍期門穴（中田樞紐）
更夫夜巡受風寒，按此法揉穴，淚涕涎齊出如開閘，晨起九竅清明。他說：這通竅比捅煙囪還痛快，七竅生煙變七竅生風！
第十五節三田守神——防魔三要
《黃庭經》警示：三屍蟲居三田內，常欲令人早亡逝。
驅三屍法：
1.上田驅彭踞：晨嚼鬆針七根，清香醒腦
2.中田斬彭躓：午時含棗核，津液潤心
3.下田除彭矯：暮食生蒜，濁氣下泄
行腳僧曾見修煉者走火入魔，依此法救治，患者嘔出三條蛔蟲狀物，蟲體竟有模糊人臉。
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第十六節三田孕丹——十月懷胎功
煉丹如妊娠：
孕丹訣：
1.初月（築基）：下田溫養似埋種
2.四月（小還）：中田鼓動如胎動
3.七月（大還）：上田生光若胎明
4.十月（丹成）：三田共振如分娩
老道閉關十月，出關時散發異香，所過之處蛇蟲避退。弟子見其掌中常握石卵，竟被盤得溫潤如玉。
第十七節三田食療——鼎中烹藥
三田藥膳：
上田清：菊花腦豆腐羹，去頭火
中田潤：百合蓮子煨豬心，養神氣
下田溫：杜仲腰花炒韭菜，固根本
廚娘發現，三田餐需用陶鼎分格燉煮，各味不相混。某次誤用鐵鍋，食客皆覺氣機紊亂如麻。
第十八節三田應星——北鬥注死生
《黃庭經》雲：璿璣懸珠環七星，三田照耀如列星。
觀星法：
1.立春夜觀北鬥勺柄指東，引氣入下田
2.夏至鬥柄指南，溫煦中田
3.秋分鬥柄指西，清肅上田
4.冬至鬥柄指北，封藏三田
老漁夫依星位下網，漁獲總多三成，笑言：這三田星陣比魚群洄遊路還準！
第十九節三田療疾——病灶歸位
郎中治病訣：
頭痛醫腳（引上田火歸下田）
足寒灸頭（提下田溫補上田）
胸悶揉腹（降中田氣入下田）
某富商心絞痛，郎中令其每日揉腹三百下，月餘後瀉出黑便如柏油，胸痛若失。此乃中田瘀血下歸大腸之驗。
第二十節三田證道——粉碎虛空
《黃庭經》終極境：三田既滌蕩，太虛任遨遊。
化境三驗：
1.呼吸似有還無（胎息成）
2.寒暑不能侵（丹炁護）
3.預知旦夕禍福（神明通）
百歲道姑坐化時，肉身冬暖夏涼七日不腐，火化現七彩舍利。村老傳言：這是三田煉成玲瓏塔，裝著真神住新家。
枯潤燥治——雨化田三節一十二第
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情七服降——虎伏田三節二十二第
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法息胎丹女——玉種田三節三十二第
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術引導氣節——季應田三節四十二第
：法煉氣節四十二
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田中歸火離納鵬如臂展，南麵時午：至夏
田上藏金兌收穗拾身俯，西麵時酉：分秋
田三固水坎封身團膝抱，北麵時子：至冬
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法秘療音——鐘鳴田三節五十二第
：振共田三合暗鼓暮鐘晨廟寺
田上蕩波聲，穴會百拍空心掌：鐘叩時卯.1
田中潤音清，穴中膻敲輕節指：磬擊時午.2
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