筆記，晚上看視頻鞏固。諾雪的問題越來越多。
“什麼是睡眠倒退期？”
“四個月左右，原本睡整覺的孩子突然夜醒頻繁。”
“怎麼辦？”
“保持規律作息，白天多活動，晚上減少刺激。”
“過渡奶嘴有用嗎？”
“有些人用，有些人不用。看孩子習慣。”
“安撫巾呢？會不會有窒息風險？”
“一歲前不要放床上。”傑伊查資料，“等他會翻身再說。”
諾雪把這些全記下來。他的筆記本越來越厚，分類明確：喂養、睡眠、健康、心理、急救。
有一次他看到“嬰兒猝死綜合征”詞條，停了很久。
“SIDS。”他念出來，“原因不明，高發於二到四個月。”
“預防措施是仰臥睡覺，床墊硬，不放毛絨玩具。”傑伊快速說，“房間溫度適宜，不抽煙。”
諾雪一條條寫完，抬頭問：“我們能做到嗎？”
“能。”傑伊說，“我們提前學了，就不會犯錯。”
諾雪點點頭，翻到下一頁。
傑伊發現他這幾天話變少了，但動作更利落。喝水是站著喝完馬上放下杯子，上廁所回來直接坐回原位，連係鞋帶都隻花五秒。
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“你跟自己較什麼勁？”傑伊終於問。
“我想快點學會。”諾雪看著書，“等孩子來了，我沒資格慢慢適應。”
“我不是一個人在準備。”傑伊說，“我陪你。”
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