“我的天,沒想到看著簡單,練起來這麼累,胳膊都快抬不起來了。”
何炯一邊喘氣,一邊笑著說道,語氣裡滿是感慨。
顧璨看著兩人疲憊的模樣,笑著提醒道:“剛練完拳,身上毛孔都是張開的,現在去洗個熱水澡,既能緩解疲勞,又能促進血液循環,洗完你們肯定能感受到身體的細微變化。”
“好嘞好嘞,謝謝阿璨!”
何炯連忙點頭,臉上露出了期待的表情,說完,便急匆匆地轉身回屋,生怕耽誤了洗熱水澡的時間。
子楓也點了點頭,對著顧璨露出了一個甜甜的笑容,輕聲說了句“謝謝顧璨哥”,也跟著轉身回了自己的房間,兩人各自去準備洗熱水澡。
院子裡,顧璨站在原地,活動了一下手腕和腳踝,緩解著練拳後的疲憊。
周圍的工作人員紛紛圍了上來,七嘴八舌地誇讚著他的拳法厲害,還有人趁機請教幾個簡單的熱身動作,顧璨都一一耐心回應,語氣溫和,沒有絲毫不耐煩。
沒過多久,何炯就洗完澡出來了。
他換了一身乾淨的淺色家居服,頭發濕漉漉的,臉上卻滿麵紅光,眼神明亮,精神煥發,絲毫沒有了剛才練拳後的疲憊,腳步也變得輕快了許多,整個人看起來都年輕了好幾歲。
他快步走到顧璨麵前,臉上滿是驚喜和激動,語氣誇張地感歎。
“阿璨,真的誒!你說的沒錯,太神奇了!我現在感覺自己精神頭好多了,胳膊和腰也不酸了,渾身都輕飄飄的,一點都不疲憊了,比喝了提神的咖啡還管用!”
他一邊說,一邊活動著身體,臉上的笑容藏都藏不住,顯然是真的感受到了練拳和洗熱水澡後的變化。
一旁的黃小廚,聽到何炯的感歎,立馬走上前,笑著潑涼水,語氣裡帶著幾分不屑和嘴硬:“何老師,你也太誇張了吧?你以為這是什麼神功不成?不過是一套簡單的熱身拳法,你這才練第一次,能有什麼明顯的效果?多半是你自己心理作用罷了。”
他嘴上這麼說,眼底卻閃過一絲好奇,心裡也忍不住犯嘀咕,難道真的有這麼神奇?
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可他的話音剛落,子楓就洗完澡走了出來,恰好聽到了他的話,當即力挺何炯。
“黃老師,不是心理作用,是真的!何老師沒有說錯,我也有這種感覺!洗完熱水澡後,身上的疲憊一下子就散了,感覺特別精神,神清氣爽的,而且渾身都暖烘烘的,像是做了一次桑拿SPA一般,特別舒服,連手腳都不涼了。”
子楓說著,臉上露出了真切的笑容,臉頰依舊帶著淡淡的紅暈,眼神明亮。
整個人看起來格外有氣色,絲毫沒有了剛才練拳後的疲軟,那份真切的模樣,不像是在刻意誇人。
黃小廚的表情瞬間變得有些怪異,嘴角微微抽搐了一下,忍不住吐槽道:“不用這麼誇張吧?兩個人一起誇,要誇阿璨也沒必要這樣啊,說得跟真的一樣。”
他嘴上依舊嘴硬,可心裡卻越來越虛,說話的語氣也弱了幾分。
他忽然想起,平時何炯也總是這樣,不管他說什麼、做什麼,都一味地捧他、誇他,如今自己不過是潑了一句涼水,就被兩人一起反駁,心裡難免有些不是滋味,更有些心虛,仿佛忘了自己平日裡被何炯捧殺時的得意模樣。
這時,顧璨笑著走上前,出言解釋道:“練拳是一門活功,不是什麼神功,卻也確實能快速緩解身體的疲憊,帶來明顯的舒適感。”
“黃老師,他們倆說的不是誇張,是真的有道理,這套熱身拳法,看似簡單,卻能精準活動到全身的關節和肌肉,尤其是肩頸、腰腹這些平時久坐容易僵硬的部位,剛練完會有些疲憊,是因為肌肉在活動中得到了拉伸,氣血也被調動了起來。”
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