周一,早高峰時期。
江東區,茂誠路口站。
雨幕中,一輛貼有女明星代言豐胸廣告的公交車穿梭而來,停靠站點。
方誠撐起傘,從打開的後門跳下。
抬頭望了眼路上同樣在移動的五顏六色雨傘。
迅即踩著幾乎快沒過人行道的積水,走向燈光璀璨的萬通購物中心。
由於崗位調動,安排他輪休的時間也從周一調到周三。
所以,今明兩天都需要接著上班。
不過這對方誠來說,反而是一件好事。
他快步抵達俱樂部,收起雨傘,掛在門口架子上。
此時已經9點半,場館仍然顯得比較安靜。
除了同事們打卡聲、交談聲,並未感受到以往那種熱血沸騰的氛圍。
這幾天連續下雨,加上是工作日,來訓練和上課的學員明顯少了許多。
整個訓練大廳空空蕩蕩,隻有寥寥幾個職業拳手在做日常訓練。
方誠直接走進更衣室裏,用鑰匙打開儲物櫃。
從中取出一套藍色工作服和一雙輕便的飆馬防滑拳擊鞋。
然後又從包裏取出一個塑料袋,裏麵是洗乾淨的另一套衣物鞋子。
在俱樂部工作,除了考勤業績外,也需要重視個人形象衛生。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
方誠脫下有些浸濕的鞋子,坐在凳上,換好拳擊鞋,係著鞋帶。
這時,有個人影忽而朝他走過來。
“阿誠,調到散打部怎麽樣,還適應嗎?”
語氣寬厚中,帶著些許令人意外的關切。
方誠抬頭瞧了眼來人。
見是負責空手道部的陳小海,隨即淡淡回道:
“還行。”
“有什麽需要幫忙,儘管和哥說,畢竟我在這工作10年了,門路還是很熟的。”
“好的,多謝海哥。”
方誠點頭,回答一貫以來的簡潔。
陳小海微笑著,伸手拍拍方誠肩膀,然後走出更衣室。
他這番舉動,也讓其他同事不禁有些錯愕。
啥時候,兩人關係變得這麽親密無間了?
陳小海吹著口哨,背負雙手,走進二號大廳,神態顯得頗為輕鬆愜意。
最近一個星期,他心情如同坐過山車般,忽上忽下。
當打聽到方誠拒絕去營銷部實習,得罪李經理後,原先充滿的敵視之意登時蕩然無存。
時不時還會關問和安慰方誠幾句,儼然化身最照顧新人的職場好前輩。
當然私下裏,他也會說方誠年輕氣盛,一心當大律師,瞧不上俱樂部這座小廟。
………………………………
“右架左轉走,左架右環行……”
“一旦腰挪動,底樁須先行……”
一號訓練大廳內,徐茂才的嗓門幾乎能傳遍整個上千平米的場地。
方誠負手而立,默默望著一群學員按照教練指使,練習各種摔跤動作和發力技巧。
這節課是老學員的進階課程,主要講授散打中的摔法運用。
踢、打、摔、拿,被稱作散打的四大技法。
前兩者吸取了國外先進的搏擊技術。
後兩者則是本國傳統武術中的精華薈萃。
而且相比之下,招式更加簡潔實用,沒有任何傳統套路的花招。
用徐茂才講課內容總結,摔跤技法就是一句話。
“借勢掀底,別根靠身!”
“你們隻需記住,實戰中的所有摔法都圍繞這四點要領來做動作。”
徐茂才忽然叫停練習基本功的學員,讓他們開始分組進行對練。
學員們兩兩一組,彼此嚐試做起各種抱摔、接腿摔的動作。
有的輪流把同學當沙包摔,複習技術動作,有的則相互較勁,用蠻力僵持著。
方誠全神貫注看著他們。
一邊回憶教練講課內容,一邊分析動作中的錯誤之處。
漸漸的,心中有所領悟。
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