第694章 當別人還在加班的時候你能下班,你知道這有多爽嗎?

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「而相對的,第一階段的用了聚焦短期的【接地技術】,那麼第二階段和第三階段就要適當地增加比重,更加注重長期的谘詢收益。」

南祝仁接著梳理乾預計劃的第二步。

「第二階段的【現實檢驗】環節,也要根據他目前良好的自知力進行調整,這是他作為來訪者的優勢,更是我們在谘詢中可以利用的節點。」

「在日常生活中,他已經可以感受到自己處於旁觀者」的狀態,並且已經有相應的代償行為。」

「在有了第一階段【接地技術】的基礎上,他在這個階段對於自身的感受是更加細致的。因此可以試著讓他記錄自己進入旁觀者」狀態的時間節點和具體的感受,連帶著代償行為出現時也可以進行記錄。」

「前者是他【解離】狀態波動時的峰值,而後者是他潛意識進行對抗的關鍵象征。」

「通過這種記錄,可以總結出他不同狀態下的個體特征、生活特征,以此來製定更加細致的方案。」

這就是乾貨了。

針對個體特定的狀態製定計劃,是相當資深的谘詢師才能夠做到的事情。

莫凱的筆尖快得幾乎要出殘影,便是重暉此刻都凝神了,聽得仔細。

「當然,這一階段更像是作業」的範疇,並不會運用到太多的谘詢技法。每周的谘詢多數時間處在複盤的階段,同時也是不斷深化谘詢關係的過程。」

現在來訪者和南祝仁之間的谘詢關係更多的還是限定在「公司工作」的範疇,谘詢關係的起點會比一般的情況更高,但是相應的,提升起來也會困難。

因此這個第二階段,以及之前的第一階段,都相當於隻是鋪墊。

是為下一個階段鋪墊。

「第三階段的【情感整合】,是最核心也最需要耐心的一步。」

南祝仁的語氣沉了沉:「目前通過來訪者在谘詢中的評估,已經明確來訪者的的情感不是消失的,隻是他的認知」和軀體感受」被隔離了開來他知道妻子離世該難過,卻感受不到:女兒說想媽媽,他隻能僵硬回應。這種情況下,絕對不能強行讓他哭出來」「難過起來」。」

「雖然這種情感的爆發可以看作是最終的目標,但是貿然推進的話風險卻會很大。如果幾次嘗試都失敗的話,最後削弱好不容易加深的谘詢關係還是淺的,嚴重起來還可能會加重他的【解離】狀態。」

舉例一種錯誤示範,這話是對莫凱說的。

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一些日常生活中所謂的朋友、乃至於資曆較淺的谘詢師,有的時候可能都會想當然地往這個方向去引導。

莫凱一邊記錄著一邊頻頻點頭,覺得師兄說的有道理。

「在有條件的情況下,谘詢師要循序漸進。」南祝仁道,「既然來訪者感覺自己是生活的旁觀者」,那讓他從客觀的回憶開始引導是一個不錯的選擇。」

南祝仁強調:「但回憶的不是他現在的生活,而是以前的經曆。」

「先讓他回憶和妻子相處的具體細節,不要求他感受情緒,隻需要敘事性的描述。比如妻子以前喜歡做什麼菜」、妻子和女兒一起玩的樣子」、兩人初次認識時候的場景」。」

「等他適應了這種無壓力的回憶後,再引導他關注回憶時的軀體反應。」

南祝仁道:「【人格解體】患者雖然感知不到情緒,但他們的軀體在理論上還是會有一些特定的、微弱的反應。我們需要找到那些會在特定回憶中會產生相應軀體反應的節點。」

「比如想到這些畫麵時,有沒有覺得胸口發悶」腦海中出現這個場景的時候,手指有沒有想擰東西的衝動」。

「」

「如果和妻子」相關的回憶無法引起軀體反應,那就轉換思路,比如安慰女兒、父母的場景,工作加班的場景,和人吵架的場景,等等——甚至可以在保證安全的前提下引導來訪者在生活中去嘗試新的活動,探索新的場景,隻要能夠激發他一定程度的情感性軀體反應就行。」

南祝仁道:「理論上在經過了前兩個階段的鋪墊之後,來訪者對於情緒的感受能力是能夠被喚醒一部分的。如果他感受不到,那就可以倒回前麵的階段,絕對不能夠死磕。原理依舊是循序漸進。」

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