往下，經過乳根穴後，斜向靠近任脈，到了腹部附近，離任脈的距離變為兩寸（同身寸，約三個指頭的寬度）。
我們先明確幾個任脈上的關鍵穴位：肚臍和胸骨劍突的中間是中脘穴，中脘穴和胸骨劍突之間是巨闕穴，巨闕穴是心臟的募穴。從巨闕穴外開兩寸，就是不容穴。
不容穴的名字很有意義，就是“食物不容納”的意思，臨床上常用於調理進食後胃部脹滿、不適，食物難以消化的癥狀，屬於近取穴，不分虛實寒熱，隻要是胃部脹滿、無法容納食物，都可以選用這個穴位。
再往下是承滿穴，承滿穴位於上脘穴（中脘穴上方）和巨闕穴之間，外開兩寸（書上記載為三寸，實際臨床中以兩寸為準）。承滿穴主要用於調理胃口不佳、進食少量食物就感到脹滿的癥狀，同樣屬於近取穴，操作簡單，針對性強。
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最後提醒大家，取穴時不用過於死闆地用尺子丈量，重點記住“穴位在肌肉之間、筋骨之間”的核心原則。每個人的體型不同，穴位位置會有細微差異，隻要找到對應的肌肉間隙、肋骨間隙，下針就不會出錯，靈活調整即可。
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