是比賽精確度的，比賽距離是現代奧運會規定的。標槍是四大類投擲項目中唯一允許助跑的。每一個比賽項目都隻紀錄運動員在比賽中最好的一個成績。三輪過後，每個項目的前8名進入決賽的三輪比賽，比賽順序由前三輪的比賽名次反序排列而成。
平局
如果出現平局，就比較運動員們第二好的成績；如果還是一樣，就比較第三好的成績，以此類推。如果平局還存在，兩名運動員就是並列第一。如果必須決出勝負，那麼運動員就繼續比賽直到分出勝負。在所有的投擲項目上，如果出現分數就將這一距離四舍五入到離測量距離最小的厘米數。
時間限製
參判可以判運動員在投擲時的“無理”拖延，處罰是減少投擲一次。但是如果運動員在時間用儘前將物體投出，那麼成績予以保留。投擲比賽的時間限製一般是一分鐘。
其他規則
參賽者可以在動作中途放棄並從新開始，前提是運動員沒有將投擲物投出或者把腳踏出投擲圈、跑道以外。如果運動員在投擲過程中受阻，裁判應當判阻礙並給與第二次投擲機會。參賽者可以在比賽期間離開比賽區域，但必須由裁判許可並由裁判陪伴。比賽進行過程中，運動員不能接受協助，除非是經過裁判允許的醫療檢查，也不能與賽場外的人交談或者通訊。標槍運動員不能在投擲後轉身完全背對他投出的標槍。完成投擲後，鏈球、鐵餅和鉛球運動員必須從投擲圈後麵退出。
器材
標槍
標槍有三部分，槍身、槍頭和握柄。槍身是光滑的金屬杆，兩端逐漸變細。槍透是固定在槍身前端的鋒利的金屬尖。握柄包住了整個槍身的重心。男子標槍大約2.6-2.7米長，至少800克重；女子標槍大約2.2-2.3米長，至少600克重。
鏈球
鏈球也由三部分構成—球體、金屬鏈和把手。球體在男子比賽中是一個直徑110毫米到130毫米的圓球，女子是95到110毫米。金屬鏈的直徑是3毫米，它的兩端由彎曲的把手相連接。男子鏈球整體重約7.26公斤，長約117.5-121.5厘米。女子鏈球至少4公斤重，約116-119.5厘米長。
鉛球
鉛球很重很圓，是一個表麵光滑的金屬球。在男子比賽中，鉛球直徑必須在110-130毫米之間，女子則在95-110毫米之間。
鐵餅
鐵餅是一個木質圓盤加上金屬包邊，它的上下兩麵都一樣光滑，中心是平的。男子鐵餅重約2.005-2.025公斤，直徑21.8-22.1厘米。女子鐵餅重約1.005-1.025公斤，直徑18-18.2厘米。
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區擲投
球鏈、球鉛、餅鐵
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