陳鵬 6159 字 4個月前

香菜02

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衝刷掉或受機械損害,就容易受微生物侵害而腐爛變質。因此,要保存的茄子絕對不能用水衝洗,還要防雨淋,防磕碰,防受熱,並存放在陰涼通風處。

質量鑒別:茄子以果形均勻周正,老嫩適度,無裂口、腐爛、鏽皮、斑點。皮薄、子少、肉厚、細嫩的為佳品。嫩茄子顏色發烏暗,皮薄肉鬆,重量少,子嫩味甜,子肉不易分離,花萼下部有一片綠白色的皮。老茄子顏色光亮發光滑,皮厚而緊,肉堅子實,肉子容易分離,子黃硬,重量大,有的帶苦味。

食用方法

概述

茄子的吃法,葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮。茄子切忌生吃,以免中毒。

製作指導

1.茄子適用於燒、燜、蒸、炸、拌等烹調方法,如“魚香茄子”、“炸茄盒”、“肉片燒茄子”等。

2.老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。食用後若出現惡心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識模糊、抽搐等中毒症狀,要及時到醫院救治。

3.油炸茄子會造成維生素P大量損失,掛糊上漿後炸製能減少這種損失。

4.在茄子萼片與果實相連接的地方,有一圈淺色環帶,這條帶越寬、越明顯,就說明茄子果實正快速生長,沒有老化。如果環帶不明顯,說明茄子采收時已停止生長,此時的茄子已經變老,影響食用。

5.茄子遇熱極易氧化,顏色會變黑而影響美觀,如果烹調前先放入熱油鍋中稍炸,再與其它的材料同炒,便不容易變色。

6.切好茄子後,應趁著還沒變色,立刻放入油裡直接炸。這樣可以炸出茄子中多餘的水分,在燉煮時,容易入味。

7.茄子切成塊或片後,由於氧化作用會很快由白變褐。如果將切成塊的茄子立即放入水中浸泡起來,待做菜時再撈起濾乾,就可避免茄子變色。

妙用

1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、氣喘。

2.生白茄子30~60克,煮後去渣,加蜂蜜適量,每日二次分服,可治年久咳嗽。

3.白茄根25克,木防已根15克,筋骨草15克,水煎服,可治風濕關節痛。

4.茄蒂放在火盆裡燃燒,用紙做一個喇叭型筒子,大口罩住燒著的茄蒂的煙,小口對著患者無名腫痛處,讓盆中燃燒的茄蒂煙熏,每日3~4次,患處未成膿者即消,已成膿者很容易收斂。

5.茄子根煎水,趁熱熏洗患處,可治凍瘡。

6.生茄子切開,搽患部,可治蜈蚣咬傷和蜂蜇。

保健食譜

魚香茄子

材料:

長茄子2個約500克

蔥25克、蒜15克(約3瓣)、薑10克、泡紅辣椒25克、鹽1\/4茶匙(1克)、白糖1湯匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、醬油半茶匙(2.5ml)、肉湯(或者水)4湯匙(60ml)、澱粉1茶匙(5ml)、食用油2湯匙(30ml)

做法:1、茄子洗淨去蒂,切成長條形或者滾刀塊。

2、鍋中不放油,將茄子條放入鍋中用中火翻炒,炒到茄子變軟,盛出待用。

3、蔥、薑、蒜切末,泡紅辣椒切末。

4、將鹽、白糖、醋、醬油、肉湯、澱粉調勻兌成芡汁待用。

5、鍋燒熱放入油,放入泡紅辣椒末炒香,炒出紅油。

6、放入蔥末、蒜末、薑末一起炒,炒出香味。

7、放入茄子條炒勻。

8、倒入芡汁炒勻即可。

酸甜炒茄絲

主料:茄子2條、肉末適量、韭菜少許、蔥蒜片少許、番茄醬適量、鹽適量、糖少許、雞精少許

做法:1.紫茄子洗淨去皮,切成細絲。

2.韭菜洗淨切段,蔥蒜切片,番茄醬備好。

3.鍋內放少許油,加入蔥蒜片炒出香味。

。了以可就出炒被部全油的中末肉至,熟炒末肉入放.4

。熟軟子茄至炒,糖、鹽入調,)水些加當適況情視可(炒翻絲茄入放油紅出炒醬茄番量適入加.5

。可即勻炒精雞入調,菜韭入撒後最.6

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餅茄炸

淨洗子茄將先。量適各末薑、花蔥,枚三蛋雞,克00I末肉,克003子茄

。食服宜尤者振不欲食,佳欠納胃,用作胃養中和有具,口可脆香菜此。成即末鹽椒上撒,鍋出脆酥至,炸複入放餅茄將再,時熱成八到升溫油待,出撈時熟成八至炸鍋下個逐,糊掛餅茄,時熱成六至燒油放內鍋;餅茄成做入放末肉將,後粉澱乾許少撒肉夾茄,糊成調粉澱於入投,碎打殼去蛋雞;勻均拌攪,精味與薑、蔥、鹽精、酒黃加內末肉;)連相刀二第,斷切刀一第(片刀夾的長米厘3徑直成切,皮去

子茄炒

。之食者患血出瘡痔於用適,效功毒解熱清有具菜此。可即鹽精許少加再,熟至炒煸斷不塊子茄入傾,熱成七至燒油加,上火鍋置,塊小成切,淨洗子茄將先。克052子茄

子茄蒸

;右左鐘分02蒸籠蒸入,中碗入放,狀條大切,淨洗子茄。克052子茄

。爛潰膚皮致所癰瘡毒熱於用適,效功的癰消熱清有具菜此。成即油麻上淋、鹽放熱趁,出取子茄的熟蒸將

罐茄仁蝦

蓋麵上,內碗入裝餡把,片茄上圍邊碗靠貼,子茄片一鋪底碗,碗隻一取後最,餡作中盆裝,勻拌湯許少和精味加,油醬、酒料入烹,絲筍、絲菇冬、蛋雞、仁蝦入內鍋,熟炒薑、蔥加,入放醬麵、絲肉將,鍋炒坐;用備塊碎成炒蛋雞;出撈時色黃金呈至炸片茄下再,出撈,下一炒仁蝦把先,溫燒油將,鍋炒坐;用待乾控,下一燙絲菇冬、筍冬把水開用;絲成切菇冬、筍;絲長米厘4成切肉豬;刀花眼象成挖片每,片圓的厚米厘1成削子茄將先。量適各末薑、蔥,克52各筍淨、菇冬,枚2蛋雞,克051肉瘦,克05仁蝦,克057子茄

勾上火坐鍋,盤平入合罐子茄將,內勺倒湯原的後熟蒸,熟蒸籠蒸上,片子茄上

。之食者患病血壞及成形栓血腦,壓血高,化硬脈動於用適。效功的血止壓降,心寧脾健有具,富豐養營,佳俱味香色菜此。成即上罐子茄在澆汁把後最,油椒花加,芡

茄紫香鮮

瓣4蒜大、克003子茄皮紫:料材要主

味、匙小1鹽精、匙小1醬麵甜、匙小2油香:料味調


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