沈青辭在這麵牆前站得最久。
他從第一行看起，逐字逐句地讀下去。功法總綱，修煉次第，運功路線，注意事項，走火入魔的征兆和應對方法，每一段都仔仔細細地讀，讀到不懂的地方就停下來想一想，想通了再繼續往下讀。
八荒六合唯我獨尊功，逍遙派最頂級的功法之一，修煉到極致就能青春永駐。但修煉這門功法有一個苛刻的條件——修煉者必須是純陽之體，陽氣越盛，進境越快，威力越強。童姥是女子之身，體內陰氣遠勝陽氣，強行修煉這門功法，雖然靠著絕頂的天賦和無上的毅力練成了，但因為不適合修行和李秋水的乾擾導致走火入魔，每年都要經曆返老還童武功儘失。
沈青辭不一樣。他是男子之身，陽氣本就比女子旺盛，加上金鐘罩和金剛不壞這兩門橫練功夫對他的身體進行了二十多年的打磨，將他的筋骨、肌肉、氣血都錘煉到了極致。他的陽氣之盛，放眼整個江湖，恐怕也找不出幾個人能比得上，這門功法對他來說，簡直就是量身定做的。
沈青辭站在牆前，沉默了很長一段時間，然後轉過身，看著梅蘭竹菊四姐妹。
“從今天起，我要在這裡閉關。靈鷲宮的事，交給餘婆婆和你們四位。”
請前往ｏｏｐ．ｔｗ閱讀本書最新內容
梅劍躬身應是，帶著蘭劍、菊姐、竹劍退出了石室。石門在她們身後無聲地合攏，將沈青辭一個人留在了這間四麵刻滿武功的石室裡。
他盤腿坐在石室中央的石台上，閉上眼睛，將八荒六合唯我獨尊功的心法在腦海中過了一遍又一遍，直到每一個字都刻進了骨頭裡。然後他睜開眼，按照功法的要求，開始運轉內力。
內力從丹田出發，沿著任督二脈緩緩上行，經過頭頂百會，沿脊椎下行，回到丹田。一個小周天，內力比之前渾厚了幾分，運行的速度也快了幾分。後天中期的經脈寬度和韌性，讓他運轉起這門功法來如魚得水，內力在經脈中奔湧，像一條解凍的河流，衝開了沿途所有的淤塞和阻滯。
一個月。
沈青辭在練功房裡待了整整一個月，吃喝拉撒都在石室裡解決，梅蘭竹菊每天按時送來飯菜和茶水，放在石門外的石台上，敲三下門，然後離開。
一個月的時間，他把天山六陽掌的十八式掌法全部練熟了。這套掌法至剛至陽，和降龍十八掌有異曲同工之妙，但更加精妙，更加多變。亢龍有悔是一掌打出去，排山倒海，摧枯拉朽，不給你任何喘息的機會。天山六陽掌則是一掌接一掌，連綿不絕，每一掌都帶著前一掌的餘勁，疊加在一起，威力越來越強，像潮水一樣，一浪高過一浪。
生死符的解法他也學會了。這門功夫不難，難的是內力的控製。需要用天山六陽掌的內力精準地打入對方經脈中的特定穴位，將生死符的寒毒一點一點地逼出來，力度大了會傷及經脈，力度小了逼不出來，必須恰到好處，不差毫厘。他找了幾隻兔子做實驗，先用生死符的製法在兔子身上種下寒毒，然後再用解法化解。
。純精加更氣真的壞不剛金，實凝加更膜氣的罩鐘金，分幾了寬拓又脈經，成兩了厚渾前關閉比力內的他，來下月個一。期預的他了出超遠遠率效和度速的轉運力內，人驚得高度合契的法功門這對體身的他，的生而他為是就佛仿法功門這。人喜是更境進的功尊獨我唯合六荒八
。禮行他朝地齊齊整整，帶腰新、子靴新、裳衣新著捧裡手，外門在站妹姐四菊竹蘭梅。眼眯了眯他得刺，上臉的他在落，來進照窗天的頭儘道甬從光陽，門石開推辭青沈，天那關出
”。關出主尊迎恭“
。手插人別讓不，來己自要都事麼什——氣脾的主尊新位這了慣習經已們她，忙幫前上有沒妹姐四次一這。子靴上蹬，帶腰好係，上穿己自，裳衣過接，頭點了點，們她著看辭青沈
。新清而爽涼，息氣的柏鬆和雪冰著帶，來吹中穀山從風。山的成鑄金純用座一像，閃閃光金得照山雪將，來出透麵後層雲從光陽。山雪的處遠著看，上台平的前殿主宮鷲靈在站，道甬出走他
。一劃齊整聲步腳的人四，後身他在跟菊竹蘭梅。響作獵獵中風山在袍衣，直挺背腰，穩沉步腳，去走殿主朝，身過轉他。振一之為都人個整他讓，冽甘涼清氣空的入湧中腑肺，氣口一吸深辭青沈
