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"": "清完場地的第二天，訓練正式開始。天還沒亮，鬨鐘就響了。隊員們摸索著起床，宿舍裡沒有暖氣，穿衣服都得咬著牙。陳陽剛把腳伸進球鞋，就忍不住打了個寒顫，球鞋裡還是冰涼的。
“趕緊起來，別磨蹭！” 林浩推了推身邊的王磊，“趙教練說了，早訓七點準時開始。” 王磊揉著眼睛坐起來，打了個大大的噴嚏：“這鬼天氣，真想多睡會兒。”“睡啥睡，” 陳陽一邊係鞋帶一邊說，“趙教練比咱們起得還早，早就去場地等著了。”
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等隊員們趕到操場時，趙石磊已經在跑步了。他穿著單薄的訓練服，額頭上冒著熱氣，一圈又一圈地繞著場地跑。看見隊員們來了，他停下腳步：“都愣著乾啥？活動關節，五分鐘後開始熱身跑。”
熱身跑剛跑了兩圈，王磊就有點跟不上了。他的腿像灌了鉛似的，又沉又麻，呼吸也變得急促。“不行了，趙教練，我跑不動了。” 王磊停下來，扶著膝蓋大口喘氣。
趙石磊跑過來，沒好氣地說：“才兩圈就跑不動了？這點苦都吃不了，還想踢比賽拿冠軍？” 他指著遠處的雪山，“當年我在省隊，冬天訓練，每天早上跑五圈，每圈四千米，比這場地大多了。跑不動就走，走也得走完！”
王磊咬了咬牙，重新邁開腳步。他知道趙教練說的是實話，想要出成績，就不能怕吃苦。隊員們跟在趙石磊身後，腳步聲在空曠的操場上回蕩。有的隊員跑著跑著就抽筋了，停下來揉一揉，又接著跑。有的隊員凍得嘴唇發紫，卻還是堅持著，沒人想當逃兵。
上午的技術訓練，趙石磊安排了傳球練習。隊員們分成兩組，在雪地裡來回傳球。場地有點滑，傳球的力度不好掌握，經常出現傳失誤的情況。“用力點！這麼輕的力道，球都傳不到隊友腳下！” 趙石磊扯著嗓子喊，“腳下穩著點，眼睛看清楚再傳！”
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