持寒溫適中，如此的話正氣才可以內守，才不會導致邪氣侵害人體而發病。
黃帝說：《本藏》篇上麵有記載說，依據身體外形、四肢關節和肌肉的大小情況，就能知道他五臟六腑的大小。現在如果那些王公大人或臨朝即位的君王們要是問到這些問題的時候，醫者又無法在他們身上隨便捫按循摸進行檢查，那麼應該要如何回答他們呢?
岐伯說：五臟六腑的外在表象是身體的外形肢節，而非僅僅是觀察麵部就能得到的。
黃帝問：我已經知道可以通過麵部去診查五臟的精氣，如何依據肢體關節而知道內臟的情況，是我所不知道的。
岐伯說：在五臟之中，肺所處的位置是最高的，就像傘蓋一樣，肺臟呈現在外的征象就是肩骨和咽喉，通過它們就能知道肺臟的情況。
黃帝說：說得很好。
岐伯說：在五臟之中，主宰的器官是心，氣血升降的通道是缺盆，根據肩端骨兩邊距離的大小，診查胸骨鳩尾的所在部位與形態，就能知道心臟的高下堅脆偏正。
黃帝說：說得很好。
岐伯說：在五臟之中，肝是將軍的官，它用來抗禦外邪的。要想知道肝臟的情況，隻要診查他的眼睛的明暗狀況就行了。
黃帝說：說得很好。
岐伯說：在五臟之中，脾主要是用來捍衛全身的，它接受了水穀的精微，然後才能輸送到身體各部位。通過診查嘴唇和舌頭的色澤變化情況，就能知道脾臟的盛衰情況，進一步來判斷疾病的吉凶存亡。
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