李奕 6969 字 1個月前

甘藍

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e 【拉丁植物動物礦物名】BrassicaoleraceaL.var.capitataL.

【歸經】胃;腎經

【功效】清利濕熱;散結止痛;益腎補虛【科屬分類】十字花科

【主治】濕熱黃疸;消化道潰瘍疼痛;關節不利;虛損【資源分布】各地均有栽培,作為主要的蔬菜和飼料。

【動植物形態】甘藍二年生草本。一年生莖肉質,無分枝;基生葉多數,紙質而柔嫩,葉片長圓狀倒卵形或近圓形,層層包裹,成球狀體、心狀體或扁圓形,重可達2-2.5kg,外層葉片淡藍綠色,被白粉,肉質葉片乳白色,長和寬達30cm,基部驟窄。二年生莖有分枝,具莖生葉,基生葉藍綠色,具白粉,質厚,葉片寬橢圓形或長橢圓形,全緣或邊緣具淺鋸齒,基部具淺耳;莖上部葉有明顯鋸齒,基部抱莖;最上部葉線形。總狀花序頂生或腋生,花大;萼片4,黃綠色,光滑無毛,基部成囊狀;花瓣4,乳黃色,瓣片為寬橢圓狀卵形或長橢圓形,長18-19mm,先端鈍圓,基部具細長爪;雄蕊6,4長2短,長雄藍長10-11mm,短雄蕊長9-10mm;雌蕊1,子房圓柱形,花柱略細,柱頭膨大,具喙。長角果圓柱形,長6-9cm,具短喙。種子圓球形。花期4-5月,果期5-6月。

【功效分類】補益藥;和胃藥

【性味】甘;平

【藥材基源】為十字花科植物甘藍的葉。

【用法用量】內服:絞汁飲,200-300ml;或適量拌食、煮食。

【出處】《中華本草》

食療價值

甘藍——天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修複胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。

甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。

一杯抱子甘藍所含的纖維質可高達7.5克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。

各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。

甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。

甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。

視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。

由於甘藍中含有硫化物,做菜時不要蓋鍋蓋,可以使揮發性分子大量的釋放出去。

最新研究證明,多吃甘藍和卷心菜可減少膀胱癌發病率40%。

[性能]味甘,性平。能緩急止痛,益脾胃。

[參考]含葡萄糖芸苔素、黃酮甙、花白甙、綠原酸、異硫氰酸烯丙酯、含硫的抗甲狀腺物質(可因加熱而消失)、多量維生素U樣物質,維生素B、C,胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等成分。

一般認為甘藍所含維生素U樣物質較人工合成的維生素U效果好。

[用途]用於胃及十二指腸潰瘍。

[用法]除作蔬菜食用外,用於潰瘍病,宜以鮮品生用。

[附方]

甘藍飴糖液:鮮甘藍500g,切碎,加鹽少許拌勻使軟,絞取汁液,加入適量飴糖。每次用200ml,飯前服用,一日2次。

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。痛止急緩能品該

。食服次2分,克005天每,煮鹽量適和藍甘:痛疼氣脹腹上治.1]治主[

。次2日每,食煮煎水,克002藍甘:睡嗜治.2

。次2日每,服化烊蜜蜂或糖飴加,汁絞,克005藍甘:痛疼急拘腹脘,和不胃脾治.3

治防害蟲病藍甘

病腐軟害病

。病腐黑於別,味臭惡出發散部病,爛腐株全的重嚴,腐軟色褐灰呈織組的部基莖根或柄葉,爛潰倒塌或,狀泥成爛腐漸逐部基株植或露外球葉,爛腐始開部病,複恢再不片葉層外後天數,複恢晚早,蔫萎午中葉包層外株植,斑狀浸水現出部基球葉或葉外在發初,期球結於始般一,病腐軟藍甘

。次1噴天01~7隔,次4~3劑藥施噴替交期初病發。液倍005粉濕可雙美福%05或,液倍0002粉濕可得殺可%77或,液倍0005~0004粉性溶可素黴鏈酸硫用農%27用選可劑藥期後。根澆克千5.0粉原鬆克敵或;霧噴克千003~052水加克千5.0”104“劑菌抗用或;位單萬003~002素黴鏈:延蔓害病止製劑藥下以用可期初病發。蟲治底徹早及。毒消灰石用穴病,埋深其將,除拔根連,株病現發期早。水排意注,培栽畦窄溝深行實;作連免避;口傷成造上株菜在免避,理管培栽強加:法方治防

病腐黑

。行流和生發的病該於利有,肥氮施過、施偏或,良不水排,窪低勢地,雨多溫高。狀紙薄呈水失片葉的爛腐,時燥乾晴轉氣天當,爛腐麵全葉外或部頂葉心,焦枯緣邊葉外有也;露外球葉,蔫萎葉外,爛腐先部基莖有:種多有狀症要主間田。味臭惡生產,爛腐化軟後,狀漬水呈初部病,病發先部基球葉或葉外

。次4~3施連,次1噴天01~7隔,合結相施淋與施噴,用使替交劑藥。液倍0001~008劑水銨森代%05或,液倍0004素黴植新或,倍0053素黴鏈酸硫用農%27用可:治防劑藥.3。肥氮施過施偏忌,肥施方配行實,植種畦高溝深,統係灌排治整,作輪理合:治防業農.2。傷蟲少減,蟲害下地治防意注期早:病防蟲治.1:有法方治防其

病毒病

葉有伴並,駁斑出現上片葉、病染株種。散鬆且晚球結株病,點斑死壞色黑有生麵背葉老,外駁斑均不淡濃現葉嫩除病染株成。駁斑色綠間相淡濃為變或淡變色顏片葉個整後,米毫3~2徑直,點斑形圓近綠褪生產片葉,病染期苗


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