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"": "《易經》說：“男女媾精，萬物化生。”“陰陽合德，剛柔有體。”生命來源於男女交合，性是神聖的，任何成年人都有性交的欲望和權力。適當的性交，不但可以愉悅身心，還可以延年祛病。
體弱多病的人，也可以過性生活，而且，他們的性功能還會衰退得更晚一些。但畢竟體弱多病不如身體強健的人在房事中更得心應手，所以，可以采取一些食療、藥補的方法，以強健身體的功能。
1.腎陽虛的，有陰冷精涼，腰酸頭暈，麵色胱白，腰以下發涼怕冷，脈沉無力的，可服金匱腎氣丸。其主要成分是地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子、牛膝、車前子等，有溫補腎陽，化氣行水之功效。也可以用用熟附片燉肉。到正規中藥店買製附片15到30克，先煮2小時後再與肉同煮1小時後，吃肉喝湯。
2.性冷淡的，頭暈乏力，四肢冰冷畏寒，脈弱氣弱的，可服用枸杞豉汁粥。做法很簡單。原料：枸杞50克，豉汁50毫升，粳米100克。先煮枸杞去渣取汁，再入粳米煮粥，待熟，下豉汁，攪拌，沸。隨意食用。可以補益肝腎，和養胃氣，適用於體虛久病，房事衰弱。
3. 氣虛脈弱者，人參5克、枸杞15克燉雞服。
4.有陽痿早泄的，可服用蓮子茯苓散。在家就可以製作。原料：茯苓、蓮子各90克。2味共研粉，每服15克，每日服2次。在每兩餐之間空腹時用溫開水送服。有補益脾腎，固精安神之效。適用於性神經衰弱、遺精、陽痿等症。
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