第10章 中藥的效果

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側寫了幾個大字。

“基礎藥材測試:擱置”。

然後重新坐回桌前,開始繼續寫今天的訓練數據。

今日訓練總量:越野跑約50公裡,力量訓練約6小時,核心訓練2小時。

總時長約14個小時。

總消耗約兩萬六千大卡。

能量缺口通過糖油混合物完整補足。

花生油直接飲用無任何消化不良反應,能量轉化效率良好。

今後高消耗訓練期可列為常規飲品。

麵板數據顯示:拳力316kg,精神1.8。

跟昨日比:力量加了27kg。

一天二十七公斤。

照這個速度,七天之後就是五百公斤,一個月之後能到一千公斤。

一千公斤是什麼概念?

職業重量級拳王的力量,大概在五百到七百公斤之間。

世界最強壯的硬拉紀錄保持者,用全身力量也才500公斤。

一個月後,他的拳力將是重量級拳王的兩倍。一拳的衝擊力,等同於一輛小型轎車撞牆

本章節來源於𝑜𝑜𝑝.𝑡𝑤

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