1.春天—養肝的大好時機

【1.春天—養肝的大好時機】

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1.春天—養肝的大好時機

春天，冰開雪化，雁來驚蟄，萬物複蘇，到處都湧動著勃勃生機。這種生長之力源源不絕，為每個人的身體注入了強大的動力，這種能量，絕非藥物可比，此刻我們若能借天時之力而祛病除疾，那真是“昨夜江邊春水生，艨艟巨艦一毛輕”了。

春天的時候，人體陳舊的疾病最易複發，這是什麼原因呢？這是因為時令給您的身體注入了陽氣。

人的機體有一個本能，就是一旦有了動力，它就要衝擊身體的病灶，並將病邪趕出體外，這就好像是勤快的主婦，看到家裡臟亂就一定要打掃一樣。這種力量是借助肝臟來表現的，春天是肝氣最足、肝火最旺的時候。

肝在中醫五行當中屬木，此時它的功能就像是樹木在春天生長時的情形。這時的人最容易生氣發火，因為肝膽是相表裡的，肝臟的火氣要借助膽經的通道才能往外發，所以，很多人會莫名其妙地感到嘴苦(膽汁上溢)、肩膀酸痛、偏頭痛、乳房及兩脅脹痛、臀部及大腿外側疼痛。

這時，您隻要仔細觀察一下，就會發現出現症狀的地方都是膽經的循經路線。其實，從膽經來抒發肝之鬱氣，是最為順暢的。口苦可吃小柴胡丸（或衝劑），偏頭痛、乳房脹痛可選加味逍遙丸，肩膀或腿痛可用平肝舒絡丸。

昨天，有位當教師的網友說，他白天與學生生氣，到晚上十一二點的時候（膽經最旺的時辰）肩膀疼痛加劇（三焦經的肩髎穴），這時他按摩了肝經上的太衝穴一分鐘，馬上止痛，且睡眠香甜。

我很讚賞此網友循本求源的思路，因為這是學習實用中醫的捷徑。這種感悟是書上找不到的，但是您自己卻可以天天在自己身上找到。隻是，靈感雖然經常光顧，但又隨即被我們忽略，覺得那是偶然的現象，不值得去捕捉和思考，於是玄機妙法也就這樣與我們擦肩而過了。

足厥陰肝經穴

手少陽三焦經穴

有人問：“既然肝火從膽經向外宣發，上麵說的那位教師怎麼會在三焦經的穴位上痛呢？”這是個很好的問題，大家仔細留心一下膽經和三焦經的名稱就可明白了。膽經和三焦經都叫作少陽經，其實是同一條經，在手臂上是三焦經，在腿上就是膽經。所以那些敲膽經的朋友們，若敲完膽經後頭痛失眠，通常是邪氣被趕到三焦經了，若再敲敲三焦經，問題也就解決了。

春天肝火旺，人體的陽氣開始不斷地往外宣發，皮膚毛孔也舒張開放，這時最易感受風寒，所以，常言所說的“春捂秋凍”是很有道理的。很多人在這時常犯咳喘病，尤其是夜裡咳嗽不止。肺在五行中屬金，正好可抑製肝火（木）的宣發（金克木），但春天是木旺之時，肝氣是最強大的，誰也抑製不了，於是就出現了“木火刑金”的情況。此時肺臟外有風寒束表，宣發功能受阻，內有肝火相逼，火氣難發，於是隻有借咳嗽這一病理現象來排解內火和外寒了。

。邪病之體機祛，力神之然自借而從，寒表散以法嚏取用或痧刮經胱膀背後在，血肝行以，經包心摩按或痧刮，氣肝通以經焦三、經膽敲：路通的火肝泄宣開打時及要以所，致所泄宣從無，旺過火肝是都些這，鳴耳暈眩會人有，痛頭脹眼會人有，天春

。”虛脾旺肝“是因原其究，倦困會常經人有，瀉腹會常經人有，筋抽腿常經人有季春

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。狀症般諸上以成造，力無血運，足不血生必虛脾，身周溉灌液血送運責負，血主脾因又，弱虛對相得顯會就經脾，經肝於注流地多過血氣，旺過氣肝。係關的克相是者二，土屬脾，木屬肝中行五

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經胱膀陽太足

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