【2.夏天——虛寒症調治的最佳季節】
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2.夏天——虛寒症調治的最佳季節
前兩天路過一家中醫院，看到排隊就診的人都排到了門口。原來是針灸科在伏天搞的穴位敷貼，用來治療冬天易犯的哮喘病。冬病夏治，善用天時，確實是很高明的療法。藥王孫思邈說過：“上醫治未病之病，中醫治將病之病，下醫治已病之病。”所謂“將病之病”就是這種現在雖然未發，但卻會在將來某個時候必發的疾病。那就要在未發之時，趕快祛除其必發的條件—或主因，或誘因。
消除主因就是要改變體質，祛除誘因就是要改變環境。有的人雖然體質沒有增強，但是換了個居住環境，身體的問題就不藥而愈了。
“冬病”就是在冬天易發的病，此種病的易發人群多為虛寒性體質，也就是俗話說的“沒有火力”。通常的症狀是手腳冰涼，畏寒喜暖，怕風怕冷，神倦易困等。中醫稱之為“陽氣不足”，也就是自身熱量（能量）不夠，產熱不足，寒從內生。這樣的人即使在盛夏，睡覺也要蓋著被子，穿著厚襪子。
為什麼冬病要夏治呢？是因為冬病患者本身體質就偏於虛寒，再加上冬天的外界環境也是寒冰一片，兩寒夾擊，便少有“解凍”的可能，所以在冬天治寒症，就像是雨天裡晾衣服，是很困難的。
然而在盛夏之際，外界是暑熱驕陽，體內也是心火正盛，這時躲在膀胱經以及各關節處的積寒最易被趕出來。但若是陽氣衰弱，體內沒有推動之力，就會錯過排寒的大好時機。再加上有很多人體質本來就有些陽氣不足，夏天再痛飲消暑的飲品，如冰鎮啤酒、涼茶等，然後整日在有空調的房間裡工作，那真是陳寒未祛，又添新寒。
要記住，寒氣是會沉積的，且身體被寒氣侵襲的地方，必會氣血瘀滯，這叫作“寒凝血滯”。若寒氣停留在關節，就會產生疼痛；停留在臟腑，就易產生腫物；停留在經絡，就會使經絡堵塞，氣血也就流行不暢，不但會四肢不溫，也常會有手腳發麻的症狀出現。所以倘若不在夏日祛除積寒，等到秋風一起，外寒複來的時候，就又會內外交困了。
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那如何在夏日祛除積寒呢？方法也很簡單，就是“內用溫熱”“外散風寒”。
“內用溫熱”就是服用偏溫熱的飲食。有人覺得，大熱天的，再吃熱的東西，那還不得心煩氣躁。不錯，關鍵是服溫熱也有個正確的服法—我們可以熱藥涼服。比如說紅糖薑湯水，本來是溫熱暖胃的，但我們如果在暑天服用，可以用容器裝著放到冷水裡涼一下，此時，我們雖然喝的是冷飲，到胃裡的時候卻是熱藥。還有那些不出汗或出汗後怕風的人，此時可用“玉屏風散顆粒”數袋衝成一瓶，放涼，每日當飲料頻飲，汗多可止，無汗可發，又可防風，真是一石三鳥，您不妨一試。
夏天毛孔大開，最易出汗，汗為心之液，可瀉過旺之心火，也可將侵入皮膚的寒邪及時排出，所以發汗法是排除體內寒邪的最好方法。
借用《道德經》裡一句話：“天之道，損有餘而補不足。”正好體現了人體有應天時而動的自然調節功能：泄心經之氣血（火）來補充膀胱經的虛弱（寒）。
心，五行屬火，夏天最盛；膀胱經，人體之藩籬，是抵禦外寒之屏障，也是清除內寒之通道，所以夏天身體多汗是上天賜予我們的自然療法，不但可以清除寒氣，發汗本身還可排出體內大量的瘀毒。但由於夏日我們貪食冷飲，胃腸中有大量寒氣，本來用於發汗的心火，轉而被用於溫暖腸胃了。此時，體表便缺少氣血來抵禦外邪侵襲了。而所謂的外邪也是我們一手製造的，那就是空調的冷氣。冷氣從皮膚而入，冷飲從腸胃而入，心火雖盛，難敵二寒，既不能很好地消化，也不能很好地發汗，結果就出現了所謂的“腸胃型感冒”：發熱無汗，吐瀉交加。此時，我們可以吃“藿香正氣丸”，此藥偏溫熱，外散風寒，內消寒濕，一藥兩解。但如果是真正的中暑之症，內外俱熱，此藥卻大不適宜。
以上說的，似乎與冬病夏治無關，其實不然，告訴您寒邪出入之機理，您才會有長久應對之策略。下麵說得再具體些：
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