6.美容從喝五色養顏粥開始

【6.美容從喝五色養顏粥開始】

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6.美容從喝五色養顏粥開始

近來總有女性朋友問我美容問題，我一時語塞，不知如何回答：我推薦刮痧，有人覺得恐怖；推薦點穴，有人說找不準穴位；推薦做足底，有人覺得療效太慢。這真讓我有點兒黔驢技窮的感覺。因為我對美容一向重視不夠，沒有把它放入研究範圍，所以缺乏經過實證的妙方。而每每碰到的10個女性朋友，差不多有9個有事沒事就把美容放在嘴邊，所以說美容是女人的生命，實不為過。

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我突然想起一位很久沒有聯係的女性朋友，她是一家電視台的節目主持人，已經40多歲了，我前年剛認識她的時候，把她當成了二十幾歲的小姑娘，差點兒弄出笑話來，因為她的皮膚非常光滑細嫩，頭發也烏黑發亮。我問她有沒有結婚，結果人家孩子都上高中了。當時我是瞠目結舌，本來她是請我把脈診病的，結果是我非常謙恭地向人家討教養生之道。她說，沒什麼啦，一是多睡覺，然後就是唱歌、吃肉，完了。我想肯定不會這麼簡單，便一再追問，最後，她說，好吧，看你這麼心誠，我就把我的獨家秘方傳給你吧。於是她一臉神秘地說出了自己的法寶—五色養顏粥（黃豆、綠豆、黑豆、紅小豆、紫米）。我一聽，皆是尋常之物，沒什麼稀奇，便把它當作一件趣事，沒再去探究其中的奧妙。現在既然談到女性美容，便對這個“豆米方”分析起來。

黃豆：味甘，性平。入脾、肺、大腸經。補氣健脾，行氣導滯，養血潤燥，利水消腫。

綠豆：味甘，性涼。入心、胃經。清熱解毒，利水消腫，開胃健脾。

黑豆：味甘，性平。入脾、胃經。滋陰養血，活血利水，補虛黑發，祛風解毒。

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