【4.養生最要緊的是在經絡上溫故知新】
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4.養生最要緊的是在經絡上溫故知新
許多朋友都買了我的書，有的朋友甚至看了好幾遍，但收獲各不相同。有人覺得撥雲見日，豁然開朗；有人卻感到陰雲密布，疑竇叢生。實踐了書中的方法，有的立竿見影，屢試不爽；有的卻毫無效驗，了無寸功。這全然不同的反應，其實極為正常。
本人三生有幸，幾年前偶遇太極恩師李寶良先生。
老師弟子眾多，很多師兄太極拳打得是“虎躍龍形”，瀟灑飄逸，而我的拳法套路打得總是“熊頭狗麵”，混沌不清。
老師平日當眾對我也頗有微詞，說我太笨，簡單的姿勢也學不像。但與老師私下交流心得時，老師對我卻大加肯定，說我已經悟到了太極拳的心法意趣，至於形體姿勢，若願意打得漂亮些，則賞心悅目，更為理想，若隻是尋求太極意境，姿勢倒不很重要，照樣可以啞巴吃蜜，樂在其中。
今天有個叫“芷蘭”的網友，在博客評論中寫了這樣一段話，道出了我的心聲：
“是啊，學些與自己有關的，太對了。昨日，咳得很厲害。唉，諸臟病都會咳，我一點兒也不知從何下手。突然自己身體給了靈感，腋下一痛，哈，這不是極泉穴嗎？心經嘛。《內經》不是說咳在臟，就針這條臟的合穴。好像是這樣吧，於是我按少海穴。按了10分鐘，果然好多了。
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